拉肚子可以吃香菇吗-有来医生

田力
副主任医师

中南大学湘雅三医院

消化内科

拉肚子可以吃香菇吗

2021-10-14 16:02阅读：

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拉肚子可以吃香菇，香菇中有多种维生素、矿物质、蛋白质、脂肪、碳水化合物，因其营养丰富、味道鲜美，被誉为山珍之王。香菇具有健胃、助食等功效，香菇中含维生素B和维生素PP，能增进食欲，并且促进身体恢复。

香菇中还含有丰富的蛋白质，吃得太多会引起消化不良，所以要适当进补，最好做成香菇粥，有助于消化吸收。另外，拉肚子时要少食多餐，避免生冷、硬及辛辣刺激性食物的摄入，要给予温软、清淡、易消化的流质或半流质食物，在医生的指导下可以配合药物治疗，促进身体康复。

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拉肚子可以吃香菇吗

拉肚子吃香菇应该没多大的问题，基本上不会影响到腹泻情况。香菇很多时候都是真菌类的一些食物，所以对于腹泻的患者没有什么影响。一般建议腹泻患者饮食上注意清淡食物，或者喝稀饭米汤、咸汤、清汤面条等类的食物，不要吃太刺激的食物，同时尽可能的多喝水，多注意休息。如果拉肚子伴有发热，还需要给予退热的布洛芬等药物治疗。腹泻次数比较多，需要口服一些药物对症治疗，比较常用的有蒙脱石散、藿香正气口服液、盐酸洛哌丁胺胶囊等。如果腹泻次数比较明显，伴有精神或者全身乏力等情况，还需要完善一下血常规、离子分析检查，明确一下有没有低钾、低钠情况。如果有还需要给予补液、补充电解质紊乱对症治疗。

语音时长01:21''

王强│枣庄矿业集团中心医院

2018/10/29收听(68343)

拉肚子可以吃香菇吗

因为香菇具有促进肠蠕动的功效，会使拉肚子情况更严重，因此不建议在出现拉肚子的情况时进食香菇。急性腹泻俗称拉肚子，是急性肠炎的常见临床表现，多在夏季及秋季发生，是消化科门诊的常见病、多发病。通常情况下，患者发病前都会存在进食不洁食物、不当食物或受凉的情况，在临床上也出现腹痛、腹泻、发热等症状。常见急性肠炎的病因有感染性和非感染性，急性感染性肠炎是由致病的细菌、病毒感染所导致，急性非感染性肠炎是由物理、化学因素所导致。当出现拉肚子、腹痛、发热等急性肠炎症状时，患者首先应注意调整饮食，尽量吃温热、稀软、易消化的食物，避免进食油腻、辛辣、生冷、刺激性的食物。虽然香菇中含有香菇多糖等营养成分，具有一定的营养价值，但是香菇中也富含食物纤维素，食物纤维素具有一定的刺激肠蠕动、促进排便的作用，所以食用较多香菇会使腹泻症状加重。因此，在急性肠炎症状较为明显时应避免进食香菇。日常生活中患者注意保暖、防受凉，饮食上也注意吃清淡、易消化的食物，忌食辛辣、生冷、油腻之物。若拉肚子情况很严重，则考虑尽快到消化内科就诊。

语音时长02:04''

赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院

2020/05/15收听(14643)

吃香菇会拉肚子吗

香菇是养胃的食物，有助于脾胃。所以吃香菇，一般情况下不会引起腹泻。但是，如果食用变质的、腐败的或者受污染的香菇，有可能引起细菌或者病毒感染从而导致腹泻的。因此，吃香菇后拉肚子，可以考虑香菇是否变质或者是否是其他原因引起的腹泻现象。当我们受凉、受风等凉刺激也可导致胃肠痉挛，或者食用不易消化的食物，辛辣刺激油腻的食物造成了消化不良，也会导致腹泻情况的产生。首先，可以吃些思密达、蒙脱石散有效止泻。其次，注意清淡饮食，温热饮食，多喝热汤类食物及时为身体补充水分，预防脱水现象的产生。另外，平时可以吃些益生菌、乳酸菌素片、双歧杆菌。

语音时长01:28''

田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院

2018/08/29收听(99890)

拉肚子可以吃香菇吗

拉肚子可以吃香菇，香菇中有多种维生素、矿物质、蛋白质、脂肪、碳水化合物，因其营养丰富、味道鲜美，被誉为山珍之王。香菇具有健胃、助食等功效，香菇中含维生素B和维生素PP，能增进食欲，并且促进身体恢复。香菇中还含有丰富的蛋白质，吃得太多会引起消化不良，所以要适当进补，最好做成香菇粥，有助于消化吸收。另外，拉肚子时要少食多餐，避免生冷、硬及辛辣刺激性食物的摄入，要给予温软、清淡、易消化的流质或半流质食物，在医生的指导下可以配合药物治疗，促进身体康复。

语音时长01:16''

张燕│解放军联勤保障部队第988医院

2021/07/06收听(30069)

吃香菇拉肚子好吗

吃香菇拉肚子当然不好了，如果吃了香菇出现拉肚子的情况，要警惕是否为香菇引起的食物中毒，这时候患者会表现为腹痛、腹泻，有可能会出现恶心、呕吐的症状。如果症状不严重，只是有一到两次的腹泻症状，没有腹部疼痛，也没有恶心、呕吐的症状，可以暂时观察。如果出现明显的消化道不适症状，如腹痛、恶心、呕吐、腹泻、乏力、心慌、头晕等情况，要高度怀疑是食物中毒，这时候要到医院就诊，先查血常规、血生化、大便常规等相关检查，根据检查的结果，必要时在医生的指导下给予输液治疗等。

语音时长01:22''

陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院

2019/10/23收听(68365)

拉肚子能吃香菇吗

出现腹泻情况考虑是以下几种原因，首先是否受风受凉引起肠胃痉挛，其次是否食用腐败变质受污染的食物导致细菌病毒感染，或者是否食用不易消化的食物导致消化不良所导致的腹泻。首先可以进行饮食调理，多吃温热易消化的食物，比如小米粥、面片汤、疙瘩汤、馄饨汤等，及时补充水分，预防脱水症状的产生。另一方面，平时忌食辛辣、刺激、生冷、油腻的食物，多吃水果和蔬菜，三餐定时定量。香菇是不建议吃，如果要吃注意适量。

语音时长01:18''

田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院

2018/07/13收听(53389)

01:45: 香菇不能和什么一起吃

香菇并没有明确不能同时食用的特殊食物，只是与某些食物不能够同时大量食用，具体如下：1、含嘌呤食物：香...

张晓伟│河北省人民医院

2021/10/08播放(91900)

宫颈炎可以吃香菇吗

香菇是一种营养价值很高的食物，女性日常生活中多吃香菇有助于补充人体所需的营养物质。宫颈炎患者吃香菇对病情并没有太大的影响，患者可以根据自己的喜好食用香菇。宫颈炎患者日常饮食有一些需要注意的，辛辣、油炸的食物不适合宫颈炎患者食用，因为这些类型的食物有很高的热量，不利于宫颈炎患者的康复，辛辣的食物还会刺激人体的感官，导致病情的症状加重，还有海鲜食物、荤腥的发物，也不适合宫颈炎患者食用。另外，还有甜点、奶油、甜腻的食物，对人体有助湿的作用，也不适合患者食用。所以宫颈炎患者可以食用香菇，不会加重宫颈炎的病情。

语音时长01:15''

杜瑞霞│安阳市人民医院

2018/05/17收听(92954)

来月经可以吃香菇吗

不少女性在月经来潮的前几天会有不舒服的症状，如抑郁、忧郁、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳，一般认为这与体内的雌激素、孕激素比例失调有关系。营养学家对于香菇进行了分析，发现香菇内有一种一般蔬菜缺乏的物质，它可以经过太阳的紫外线照射后会转变为维生素D，被人体利用以后可以增强人体的抵抗力，起着非常重要的作用，香菇还可以明显的提高机体免疫力，还可以补肝肾、健脾胃、益智安神，有美容养颜的功效。所以香菇是一个优质的健康食品，女性可以经常食用，在经期也可以食用香菇。

语音时长01:11''

杜瑞霞│安阳市人民医院

2018/05/17收听(14648)

肾病综合征可以吃香菇吗

肾病综合症患者可以吃香菇：1、香菇具有健脾和胃，促进胃肠蠕动的功效，而肾病综合征患者因低蛋白饮食出现胃肠道黏膜水肿，消化能力较差，有纳差、腹胀等症状，而吃香菇可以改善纳差、腹胀等症状。2、香菇具有提高免疫力和抵抗力的作用，肾病综合征患者因为体内蛋白较低，免疫力、抵抗力低下，吃香菇可以提高肾病综合征患者的免疫力和抵抗力。3、香菇有抗氧化，降胆固醇的作用，肾病综合征的患者可以有肾小球部分硬化，甘油三酯及胆固醇升高，吃香菇可以改善肾小球硬化，降低胆固醇，所以肾病综合征患者可以吃香菇。

语音时长01:36''

邹方鹏│济南市中西医结合医院

2020/04/14收听(46745)

肾炎可以吃香菇吗

肾炎患者排除了禁忌证以外可以吃香菇，香菇作为一种对身体有益的蔬菜，它可以为机体提供很多微量元素和氨基酸，肾炎患者的禁忌证包括胃肠道功能异常，是由于水肿和低蛋白血症造成的，消化道不能正常的蠕动，也不能正常分泌消化液，摄入的物质不容易消化和吸收，容易造成恶心、呕吐、消化不良。如果某些肾炎患者血中肌酐升高，有可能伴有血中电解质的紊乱，例如高钾血症，因为香菇中含有大量的钾元素，这些钾元素如果摄入体内以后，容易造成机体血清中钾元素的异常，造成高钾血症。高钾血症是肌酐升高病人的需要紧急处理的并发症，因为高钾血症可以造成心脏骤停等严重的后果。

语音时长01:13''

彭涛│山东大学齐鲁医院

2020/12/03收听(95287)

消化不良可以吃香菇吗

消化不良可以少量吃香菇，香菇的味道比较鲜美，具有开胃的作用，不少人在出现消化不良时，会伴随有食欲不振、胃口不佳，因此少量的吃香菇可以帮助改善病情。香菇的蛋白质含量很丰富，并且属于容易消化和吸收的食物，能够快速为人体补充营养，提高人体免疫力。香菇中含有大量的膳食纤维，膳食纤维具有促进肠胃蠕动的作用，在肠胃动力得到恢复后，消化不良的病情也就能够逐渐改善。香菇本身还具有健脾益胃、益气补肝的作用，经常吃香菇可以提高脾胃功能，对于因为脾胃虚弱引起的消化不良，有着不错的调节作用。消化不良的人在吃香菇时，可以将香菇做成汤，或者将香菇与鸡肉一起炖煮着吃，这样不仅味道比较好，并且营养会更容易被人体吸收。但是在吃的时候不能够一次性摄入过量，香菇摄入过多会增加肠胃负担，反而不利于消化不良的康复。

语音时长01:34''

许吉成│哈尔滨市第一医院

2021/01/07收听(38729)

坐月子可以吃香菇吗

坐月子期间可以吃香菇，香菇是在日常生活中常见的一种菌类食物，含有丰富的营养，在坐月子期间需要进行营养的补充，所以可以吃适量的香菇。但是在坐月子期间吃香菇需要注意要购买正常途径的香菇，因为一些菌类的食物如果不注意有可能会产生毒素，如果购买不是正规途径的香菇有可能会造成食物中毒。另外一定要将香菇做熟之后再进行食用，不要吃不熟的香菇，也有可能会造成中毒，在坐月子期间一定要加强营养，另外要避免食用辛辣、凉的食物，要视情况来决定饮食的结构。

语音时长01:15''

单莉莉│北部战区总医院

2020/10/24收听(32033)

来月经可以吃香菇吗

来月经可以吃香菇有以下几种解释：

1、女性在月经期间会由于失血而损失一定的营养物质，比如糖、脂肪、蛋白质以及维生素等等。从这个角度，女性在月经...

范荣│中南大学湘雅医院

2021/12/08阅读(3413)

01:42: 咳嗽可以吃香菇吗

咳嗽的患者不需要禁忌香菇，如果对香菇不过敏，新鲜和干的香菇都可以吃。香菇的口感好，新鲜香菇里含有很多...

宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院

2021/04/20播放(68103)

01:49: 吃香菇会中毒吗

吃香菇通常不会中毒，吃香菇如果中毒，临床常见于以下几种情况：1、香菇中掺杂其他野生菇：如果香菇中有其...

李力卓│首都医科大学宣武医院

2022/06/07播放(53792)

怀孕可以吃香菇吗

怀孕可以吃香菇，香菇中的各种营养素含量比较丰富，其中的蛋白质和必需氨基酸含量很高。在怀孕期间吃香菇可以增强孕妇的抗病能力，预防疾病的发生，避免服用药物，有助于宝宝健康发育。香菇中含有多种生物活性物质，这些生物活性物质不仅对孕妇有利，也能够促进宝宝的智力和体格发育。香菇中的优质脂肪酸能够平衡体内的血脂代谢，软化血管，有助于预防妊娠期高血压及高脂血症的发生。香菇中的生物活性物质及微量元素有调节血糖代谢的作用，可以有效的预防妊娠期糖尿病。

语音时长01:10''

鹿志霞│济南市中西医结合医院

2019/06/14收听(26541)

来月经可以吃香菇吗

来月经可以吃香菇有以下几种解释：1、女性在月经期间会由于失血而损失一定的营养物质，比如糖、脂肪、蛋白质以及维生素等等。从这个角度，女性在月经期间应该增加营养物质的摄入，香菇含有维生素A、维生素B以及维生素E，还含有植物蛋白和身体必需的氨基酸。所以，女性在月经期间可以适当吃香菇来增强营养。2、香菇具有促进消化，增加食欲和促进胃肠道蠕动的功效，有些女性在月经期间，有可能会出现恶心、呕吐、消化不良的症状，因此女性在月经期间适当的吃香菇，能促进消化，增强体质。

语音时长01:12''

周学勤│哈尔滨市第一医院

2020/02/21收听(95445)

孕妇可以吃香菇吗

孕妇可以吃香菇吗？孕妇在怀孕期间是可以吃香菇的。香菇本身有很多好处，具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素，是一种菌类食物，能提高机体的免疫力，有延缓衰老、抗癌防癌、降血脂、降血压、降胆固醇等功效。孕妇在孕期一般都有高血脂、高胆固醇这些问题，而且机体抵抗力会下降，所以食用香菇是很有好处的。香菇对糖尿病、神经炎也有一定的治疗作用，也可以用于消化不良、便秘等，所以香菇对孕妇是对症的，孕妇能吃香菇强身健体、促进胎儿发育。香菇的食用方法很多，其中最适合孕妇的就是煲汤，不仅不会刺激肠胃而且有利于营养的消化吸收。对于香菇的挑选一定要避开长得特别大的，可能是激素催肥的，而且大量食用香菇对机体也会有不良影响，特别是香菇没有煮熟就吃会引起中毒，建议用开水煮10分钟以后再炒，确保食用安全的情况下孕妇是可以吃香菇的。

语音时长01:50''

于荣│首都医科大学宣武医院

2020/05/27收听(89412)

高血压可以吃香菇吗

高血压患者可以吃香菇，高血压患者饮食的总体原则，建议清淡饮食、低盐低脂饮食，所以高血压患者吃香菇没有任何限制。对于高血压患者，建议以植物性食物饮食为主，比如地中海饮食，多吃水果、蔬菜、全谷类、豆类和坚果，少食饱和脂肪酸、胆固醇、钠。对于肉食来说，建议以瘦肉、白肉为主，白肉主要指去皮的禽肉和鱼肉。要注意保持健康的体重，以及尽可能的减轻压力。对于高血压的治疗，包括治疗性生活方式的改善，辅以24小时平稳降压的药物治疗。另外，注意靶器官功能或器质性相关损害，并给予相对应的药物、手术治疗。

语音时长01:08''

刘涛│武汉市第四医院

2021/05/20收听(94445)

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