红糖过期了还能吃吗-有来医生

闫雅更
主任医师

哈尔滨医科大学附属第一医院

营养科

红糖过期了还能吃吗

2021-10-15 16:14阅读：

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红糖过期了不建议食用，因为过期红糖营养成分会有一定的流失，对人体的营养效果会降低，还可能会滋生细菌，食用后对身体健康造成不好的影响。

红糖中含有糖分、维生素、氨基酸和各种微量元素，食用之后能够起到一定缓解月经期女性生理性腹痛以及帮助身体虚弱、大病初愈的人身体恢复的作用。但是过期之后的红糖营养成分存在一定的流失，对身体的这些作用效果会下降，所以不建议食用。

过期后的红糖还容易滋生细菌，糖分潮解，这时如果食用可能会使细菌进入体内而引起胃肠功能紊乱，出现恶心、呕吐、腹泻等症状，损害身体健康。

不只过期的红糖不宜食用，任何过期食物都不建议大家食用。因为食用过期食物很容易导致胃肠功能受损引起胃肠炎等疾病，出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状，严重时会导致食物中毒。所以为了身体健康，不建议大家食用过期的食物。

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红糖过期的表现

"红糖过期在外观上没有太大的变化，但是如果储存不当，容易造成受潮，而且看起来颜色有点发黑，有比较大的结块，而且糖体更加黏。红糖过期最好不要吃，因为可能会有大量的细菌滋生，容易造成红糖中的营养被破坏，并且在吃了细菌感染的红糖后，还可能会造成消化疾病，引起拉肚子。如果出现痛经的现象，要及时保暖，避免着凉后造成痛经加重。红糖过期了可以不要浪费，可以用于养花，过期的红糖如果没有发生霉变，可以将适量的红糖用温水溶解成糖液，等变凉后作为花蕊的营养液，倒入养花的玻璃瓶或土壤中，其中的营养可供给花朵生长，大约可每隔半个月使用一次，能让绿植枝繁叶茂、叶片有光泽、鲜花存活时间延长。"

语音时长01:11''

冯辉│解放军第309医院

2021/06/29收听(27643)

血压高能吃红糖吗

"高血压患者可以适量食用红糖，对健康没有影响。红糖具有补血益气、缓解疼痛的作用，同时红糖中有大量的微量元素铁，适当服用红糖可以预防以及缓解因缺铁引起的贫血，同时还能缓解因为痛经而出现的疼痛。需要注意的是，虽然服用红糖对于患者没有较大影响，但是如果患者过量食用红糖，仍然对身体造成伤害，过度服用红糖会导致患者血流速度加快，造成血压短时间升高的可能。如果患者血糖较高时，过度食用红糖也很容易造成患者血糖过度增高的情况，易出现糖尿病的继发症状，会给患者血压也带来影响。所以当患者只是单一的高血压疾病，且没有糖尿病的情况下，可以适量食用红糖。"

语音时长01:16''

赵宏伟│中山大学附属第七医院

2021/01/13收听(27677)

咳嗽能吃红糖吗

"咳嗽患者可以适量食用红糖，少量的红糖有润肺止咳的作用，对咳嗽有好处。如果患者咳嗽剧烈，建议积极就医。如果患者咳嗽剧烈，单纯吃红糖的方法不能缓解症状，建议积极地就医，完善血常规、病毒核酸检测、支原体抗体、胸片等相关检查。如果患者由支原体感染引起，可使用阿奇霉素、红霉素、左氧氟沙星等相关的抗生素进行治疗。如果患者出现白细胞升高，考虑细菌感染引起时，可使用抗生素进行治疗，如头孢丙烯、阿奇霉素、阿莫西林等。病情较重时也可以采取静脉抗生素治疗方案，如五水头孢唑林钠、头孢地嗪、头孢呋辛等。如果患者由病毒引起时，可以采取对症的治疗，如止咳的治疗，可口服复方甘草片、强力枇杷露、苏黄止咳胶囊等相关的止咳药物。如果患者考虑甲流或者乙流时，可使用抗病毒的药物，如奥司他韦、阿比多尔等。咳嗽伴随呕吐的症状较明显者，建议清淡饮食，吃容易消化的食物。如果患者呕吐频繁，建议间隔一段时间，至少1-2个小时以上再吃东西，也可以选择少量多餐。"

语音时长01:40''

郭福莹│沈阳医学院附属第二医院

2020/07/08收听(61105)

糖尿病能吃红糖吗

"饮食治疗是糖尿病患者的基础治疗，为了保证糖尿病患者血糖的稳定和达标，也为了保证糖尿病患者的营养，在饮食应做到平衡膳食、食物的多样化。并要选择一些糖尿病宜食的食物，也要注意禁忌症，可以肯定红糖糖尿病患者不能吃，这是因为红糖主要成分是葡萄糖，吃红糖会引起血糖的升高。糖尿病患者除了不能吃红糖外，如冰糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、蜜饯、汽水，各种市售果汁、甜饮料、冰激凌、蛋糕及糖制糕点等也应该禁忌。"

语音时长01:17''

于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院

2019/07/25收听(15525)

发烧能吃红糖吗

发烧一般是指发热，发热患者一般能适量吃红糖，但是也需要注意避免过量摄入，以免对自身健康造成损害，反而不利于症状消退和身体恢复。红糖又称赤糖、赤砂糖，其主要成分是...

王嫘│中国医科大学附属第一医院

2022/12/28阅读(3859)

子宫肌瘤能吃红糖吗

"子宫肌瘤的病人可以吃红糖，因为红糖有补血的功效，并且可以消除疲劳，而且红糖水还能在月经期的时候吃，使月经流出的更顺畅，所以子宫肌瘤的病人是可以吃红糖的。因为子宫肌瘤是雌性激素依赖性肿瘤，红糖当中并不含有雌性激素，所以长期食用对子宫肌瘤生长没有促进作用。另外，子宫肌瘤的病人一定要定期检查，建议每半年做一次B超检查，主要了解肌瘤生长速度，以及肌瘤是否发生变性。下列食物子宫肌瘤的病人不能吃，比如豆浆、蜂王浆、黑豆、洋葱、花生酱，还有雪蛤、蜂蜜，这些食物当中都含有雌性激素，所以子宫肌瘤的病人不可以吃。"

语音时长01:13''

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2018/12/16收听(96043)

糖尿病能吃红糖吗

"红糖虽然有很多营养成分，比如人体必需的氨基酸等，这些氨基酸都是人体合成蛋白质、新陈代谢等代谢方面不可缺少的基础物质，对健康有很好的作用。但是，红糖中大概含有95%的蔗糖，蔗糖分解代谢以后变成了葡萄糖，糖尿病病人无论血糖控制的好与否，吃了红糖以后都会导致餐后血糖明显的升高，对身体健康是不利的。所以，糖尿病患者不能吃红糖。除了红糖以外，白糖也是不能选择的。其他含糖量非常高的点心也是不适合糖尿病人吃的，糖尿病病人应该严格控制甜食。"

语音时长01:08''

李超林│烟台毓璜顶医院

2019/06/14收听(68869)

孕妇能吃红糖吗

怀孕期间孕妇可以适量吃红糖，但特别要注意不能吃的特别多。红糖含有大量的糖分、能量、氨基酸，含有丰富的铁。怀孕期间吃红糖能有效提供身体所需的能量，吸收其中的营养物质，保证孕妇新陈代谢的正常进行，可以促进胎儿生长发育，有一定补血、活血的作用。但要注意红糖的糖分非常高，升糖指数也非常高，怀孕之前有糖尿病或者孕期检查出妊娠期糖尿病的患者，尽量少吃或不吃红糖。如果进食红糖或者红糖做的食物会使血糖越来越高，不利于胎儿和孕妇的健康发育。

语音时长01:23''

于荣│首都医科大学宣武医院

2020/03/30收听(78799)

怀孕了能吃红糖吗

"孕妇在怀孕期间可以偶尔少量吃红糖，但不能经常或大量进食。1、红糖中含有比较多的维生素和矿物质类营养素，尤其是其中的铁含量比较高，具有一定的补血作用，对预防和缓解妊娠期缺铁性贫血具有一定的效果。怀孕期间适当吃红糖，也可以提供宝宝生长发育所需要的铁。2、红糖中的碳水化合物含量比较高，能够提供一定的热量，既可以促进宝宝的体格发育，也可以缓解妊娠期缺铁的症状。3、因红糖中的碳水化合物过高，热量比较高。如果在怀孕期间经常或者大量吃红糖，容易导致孕妇体重过度增加。甚至会引起孕妇血糖升高，而导致妊娠期糖尿病的发生。"

语音时长01:17''

鹿志霞│济南市中西医结合医院

2019/08/07收听(34384)

孕妇能吃红糖吗

"孕妇能吃红糖，但是有妊娠期糖尿病或者糖尿病合并妊娠的产妇不建议吃红糖，容易引起血糖升高。对于有糖耐量异常的产妇，建议产后继续监测空腹血糖和餐后两小时血糖，对于这些产妇不能吃红糖，要减少糖分的摄入。另外，对于普通产妇可以在产后吃红糖，建议剖宫产术后24小时拔出尿管之后，可以冲一杯淡淡的红糖水，喝完红糖水有利于下地排尿。在顺产后可以立即口服红糖水，能够增加体能的同时，目的也是为了尽早排尿，排尿过程当中需要注意是否有尿不净的感觉，如果有尿潴留，需要重新下尿管。"

语音时长01:11''

杨秀华│中国医科大学附属第一医院

2021/03/04收听(65123)

孕妇能吃红糖吗

孕妇是可以适量喝红糖的，红糖里面营养成分丰富，含有较多的铁质、蔗糖等，所以孕妇适当的喝红糖有利于孕妇补气血、暖身、利尿的作用，还可以起到预防妊娠期贫血的作用。但是如果孕妇吃多了红糖，就容易出现上火、便秘、消化不良、口舌生疮等症状。如果是怀孕期间有妊娠期糖尿病的孕妇，建议最好不要吃红糖，因为红糖中富含蔗糖，有可能会导致血糖明显升高。在怀孕期间，建议孕妇可以适当的吃红糖，但是不要多吃，应该多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等。

语音时长01:08''

芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院

2020/09/17收听(89396)

怀孕能吃红糖么

"怀孕时是可以吃红糖的，但是不能食用过多，有以下几种好处：1、红糖具有开胃、健脾的功效，孕妇早期很容易由于肚子不舒服而出现食欲不振，由于黄体酮的作用，孕妇胃肠道平滑肌张力降低，胃排空时间延长，胃酸和胃蛋白酶的分泌减少，加上孕妇活动量少，很容易影响食欲和消化功能，这时食用红糖可以开胃健脾和增加孕妇食欲；2、红糖中各种的元素含量远高于其他糖，并且富含丰富的维生素、矿物质，可以为孕妇提供充足的矿物质补充，促进胎儿生长发育；3、红糖具有利尿和预防水肿的作用，可以使孕妇排出水分并防止水肿，但是食用过多红糖容易导致妊娠期糖尿病的发生，因此不要吃太多。"

语音时长01:18''

邹爱霞│济南市第二妇幼保健院

2020/05/11收听(89599)

过期西药能吃吗

"任何药物过期都不能吃，任何药物都有保质期。服用药物前一定要先确定药物是否在有效期内，只有服用有效期内的药物才能达到临床效果，并且安全、有效。因为药物过期可能使药物的作用减弱，甚至失效，有些药物在过期后会出现药物的化学性质改变。服用后可能导致过敏反应或中毒反应，引起比较严重的副作用，比如出现皮疹、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道症状。出现头晕、头痛的神经系统症状。还有些人会出现心慌、心悸等心血管方面的症状，严重时会引起一些比较严重的疾病，所以药物过期一定不能服用。"

语音时长01:14''

于汶│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/04/30收听(90148)

01:56

阿莫西林过期了还能吃吗

阿莫西林过期不能使用，阿莫西林属于青霉素类抗菌药物，有一定的有效期。在用药之前患者要注意看药物...

陈頔│北京医院

2021/07/01播放(68260)

安眠药过期了还能吃吗

安眠药过期了不能吃，任何药物都是有保质期的，在保质期内药物的疗效是稳定的，如果过了保质期，药物的疗效是不稳定的，这种情况下吃了可能不会发挥正向的作用，可能还会对身体造成一定的伤害，所以安眠药过期了就不要再吃。临床上常用的安眠药是苯二氮卓类的安眠药比如地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮、阿普唑仑、艾司唑仑，这一类药物都是通过抑制大脑皮层功能活动，而起到助眠的作用，有镇静的作用，过期了以后患者还吃，药效不稳定，还可能会导致患者大脑中枢被抑制得更加明显，吃了对身体是不安全的，所以不要吃。患者平时可以通过自身生活方式进行调整，及时就诊医院，开具新的安眠药回家口服。

语音时长01:15''

杨立平│大庆市中医医院

2019/10/15收听(74944)

益生菌过期了还能吃吗

"益生菌是一种消化科的常用药物，其作用机制是通过直接补充肠道菌群的正常组成成员，或通过协助肠道内形成一种适合正常肠道菌群生长的微环境，从而达到调整肠道菌群、稳定肠道内环境平衡的作用。常用的肠道益生菌包括双歧杆菌、乳杆菌、肠球菌、枯草杆菌以及地衣芽孢杆菌等，临床常用于治疗菌群失调相关的腹泻、便秘，同时也可用于肠鸣、腹胀等消化不良症状的对症治疗。由于益生菌制剂内含有活的细菌，因此其保存期限以及保存的条件，对药物的作用具有重要的影响。益生菌制剂在超过保持期后，其内的活菌的成分及含量可能会出现明显的下降，从而导致药物的疗效不佳。因此，益生菌过期后不宜服用。"

语音时长01:33''

赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院

2020/04/08收听(81077)

六味地黄丸过期了还能吃吗

"六味地黄丸过期了不能再吃，大多数情况下可能会起不了应有的作用，延误病情，也有可能会引起瘙痒、皮疹等过敏反应，或者引起恶心、腹泻等胃肠道反应，造成不必要的麻烦。药品有效期是指药品在一定的储存条件下能够保持质量的期限，药品的有效期还可以理解为有效的药品质量生命周期。当药品超过这个期限后，其内在的结构、组成和临床的效价均会发生改变。大多数为疗效的降低，少数剧毒药品还有可能会毒性增加。世界卫生组织将过期药品划归到不需要的药品类别下，也就是说应该作为医药废物被立即处理掉，不能被再次使用。因此，严禁使用过期药品。"

语音时长01:16''

高燕菁│首都医科大学附属北京地坛医院

2020/12/23收听(70412)

过期的中成药能吃吗

"过期的中成药不能吃，哪怕只过期一天，或者是临近保质期，都不要再服用。因为中成药里的一些药物有可能已经发生霉变或者是变质，吃了以后对人体不仅没有任何的好处，还可能会产生不利的方面，比如存放的环境阴冷、潮湿，药物里进去湿气，可能会导致药物结块、霉变，这时候再吃进去，就有可能会导致药物中毒，甚至危及生命。为了患者的生命安全，应该对于所有的药物，不光中成药，包括西药也都不应该再继续服用，哪怕还没有开封也应该扔掉，服用新的药物。在长期的储存过程中，中成药不可避免地受到湿度、光照和温度的影响，有效成分不仅会产生细微而复杂的化学反应，导致药物功效发生不可预测的变化，而且添加的辅料，可能会因为吸入水等原因而变质，其中最常见的中成药表面潮湿，药丸的光滑表面黏糊，此时应立即丢弃，不能再次服用，否则不仅没有效果，而且还能引起微生物的感染，增加麻烦。"

语音时长01:22''

冯辉│解放军第309医院

2021/06/28收听(73885)

01:45

过期蜂蜜能吃吗

过期蜂蜜不能吃。具体原因如下：

一、从中医食疗角度：

1、损及身体阳气...

张晓伟│河北省人民医院

2023/06/01播放(52217)

消炎药过期能吃吗

"消炎药过期后是不能吃的，如果消炎药超过的有效期，一方面的有效性可能会有所降低，它对细菌、病毒或者其它病原菌的杀灭能力可能会大大降低，起不到抗菌的效果，因此在有效性方面不利于治疗。另一方面如果消炎药过期，在安全性方面也是存在比较大的隐患，消炎药过期后的药品的化学性质可能会发生改变，由此可能会导致药物出现副作用。因此从安全性的角度，消炎药过期不能使用。总之，消炎药过期后不能使用，消炎药以及其它的药品都要在有效期内使用，并且消炎药一般属于处方药，要凭借医生的处方进行使用和购买。总之，一定要按照药品规定的有效期，合理的使用药品。"

语音时长01:19''

陈頔│北京医院

2020/08/05收听(90293)

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