眼镜的度数应以适应个人眼睛的具体情况为最佳,配低了或高了均不利于眼睛的健康,不仅起不到矫正的作用,长时间如此,还可能会导致视力损害的加剧。
无论是近视还是远视,配戴眼镜的目的都是为了矫正视力,帮助调节焦距。如果眼镜度数较低,可能会造成睫状肌发生过度调节而出现痉挛,发生疲劳,可能会加重视力下降。眼镜度数高则可能会让患者感到眩晕,有时仅高出适配度数一些,虽不会发生视物不清的问题,但同样对视力存在损害,可能加速近视或远视度数升高的进程。
此外,在适合自己眼睛并保证视物舒适、清晰的前提下,可根据配戴的环境稍作调整。如果长期伏案工作,配戴眼睛时,可适当让眼镜度数低一些,而需要长期在外配戴眼镜的人群,可以在医生指导下将眼镜度数适当调高。但上述操作均应在允许范围内,并且由验光师给出合理的建议,尽量避免过高或过低。
进行配镜时多数眼镜店有验光的功能,但并非仅通过验光就能确定眼镜的度数,还应进行全套的眼部检查才能更加准确的确定眼镜度数。特别是初次配镜的人群,应到专业眼科医院就诊,了解眼睛是否有近视、远视、散光、眼压高、眼底病变等具体情况,并根据这些情况选择适合自己的眼镜。