一般来说，谷维素的安全性和有效性缺乏有效的数据和实验来证明，所以为了安全起见，孕妇建议慎重选择。

谷维素主要用于镇静催眠，也可以用来缓解经期紧张。它对于治疗神经官能症，以及缓解经前期紧张、更年期综合征有较好的疗效。但是可能会对胎儿的生长发育产生不利的影响，所以建议孕妇即使出现睡眠不佳的症状时，也要避免服用这种药。

如果孕妇患有较严重的神经官能症，且有医嘱指导用药时，方可适当服用。服药时注意不可平躺，以免药物粘在食道管内壁，刺激食道。同时整片服用，不可溶解在水中，以免影响药效。服药期间忌食辛辣刺激的食物，应清淡饮食。

综上可知，在非必要的情况下，孕妇不要服用谷维素，可以通过适当散步、睡前泡脚、保持乐观心态、规律的饮食习惯等方式调节精神和身体状态。如果必须服用，一定要在医生的指导下服用，切不可自行用药，以免对自身和胎儿的健康造成不可逆的伤害。