膝关节的韧带损伤一般需要进行制动、固定、休息4-6周,根据恢复的情况,决定什么时候能够正常的站立行走。至于跑步这种负荷量比较大的运动,一般建议半年以上进行跑步锻炼,过早的跑步锻炼容易导致韧带损伤加重,从而出现韧带的再损伤,产生不良的后果。
膝关节的韧带损伤包括内外侧副韧带的损伤、关节囊的损伤以及交叉韧带的损伤,这些都是比较常见的膝关节韧带损伤。治疗上根据病情,如果膝关节稳定,可以采取保守治疗,一般需要进行制动、固定、休息六周,逐步恢复正常的功能。如果想要进一步增加负荷运动,常常需要三个月到半年,如果出现韧带损伤需要进行手术治疗,一般需要半年以上才能够进行跑步。