女性腰后面两侧酸胀，可能是由于多种原因引起：

1、长时间保持一个姿势或者过度劳累，比如长时间弯腰、蹲着或者长时间伏案工作，都有可能引起腰后面两侧酸痛的现象，出现这种现象时可以对局部进行简单按摩，按摩力度不宜过大，同时一个姿势保持2个小时以上时一定要做活动。

2、腰肌劳损和腰间盘突出，也会引起女性腰后面两侧酸胀的现象，腰肌劳损和腰间盘突出是很常见的原因，病变是退行性病变，随着年龄的增大出现的机率会越来越大，需要去医院进行检查，做对症的治疗。

3、女性来月经期间也会出现腰后两侧酸胀的现象，可以对局部进行热敷缓解疼痛。