晚上睡觉时腰痛,不敢翻身,临床中最常见的是睡觉睡到后半夜以后,会出现腰痛剧烈,是酸痛、胀痛,体位改变后疼痛也不能减轻。此种情况多数是因为白天长时间的久坐,或者重体力劳动以后,导致腰背部筋膜发炎、肌肉劳损,到了夜间就会出现静息痛。
此种疼痛治疗起来比较简单,首先需要避免重体力劳动或者久坐、久站,然后可以对疼痛区域进行推拿、按摩、艾灸、针刺等物理治疗。如果有条件,还可以进行红外线治疗。如果疼痛仍然不能缓解,需要用药物治疗,常用的药物是非甾体类消炎镇痛药,外用的有扶他林软膏,内服的有西乐葆胶囊等。同时此种病人要注意加强平时的功能锻炼,主要是腰背肌的功能锻炼,可以做一些像游泳、倒走等体育活动。