正常人一天心率的波动是在每分钟60-100次，都属于正常的心率波动范围。通常心率是和昼夜节律有一定关系，例如在晨起和熟睡时是属于每天心率最慢的时候，通常在上午九点，属于心率逐渐上升，尤其在午餐过后下午十三时左右，到达每天的心率最快，另外，在下午时会有所回落。在傍晚17-19时左右，心率还会到达每天第二波峰期，随后又会出现心率逐渐下降。

另外，心率还会随身体的运动状况，例如剧烈的运动而发烧节律变化。另外，如果患者出现精神紧张、焦虑，或者喝咖啡、浓茶、饮酒时，也会出现心率增快的情况。