轻度抑郁症和重度抑郁症的区别如下：

1、重度抑郁症一般伴有严重的自伤、自杀的倾向或者行为，轻度抑郁症可能伴有心烦、心情低落、兴趣减退、轻度思维迟缓，患者症状持续时间需要达到两周以上，才能诊断抑郁症。重度抑郁症伴有明显的思维迟滞、兴趣减退、自我评价过低，最典型的症状是自伤、自残的行为或者观念。

2、治疗方面，轻度抑郁症需要心理治疗、认知行为疗法。重度抑郁症需要抗抑郁药物治疗，常用的有舍曲林、氟西汀、西酞普兰等，严重的抑郁症伴有自伤、自杀倾向，也有可能需要无抽搐电休克治疗。