见到一个人就紧张，常见于社交焦虑。社交焦虑患者害怕社交，特别是和人进行交流、沟通时，为了避免出现尴尬的社交行为和活动，出现回避的行为。患者和人交流见面的时候，表现为手足无措，不敢对视对方，出现严重的焦虑反应。患者明显感觉到这种反应不合理，但是控制不了，摆脱不开。患者避免出丑，因此不断回避社交场合，严重影响患者的工作、学习、生活、职业和社会功能。

这种社交焦虑障碍主要在青春期起病，主要是害怕在他人面前受到关注，害怕尴尬，所以迅速脱离特定的场景，出现植物神经功能紊乱的症状。对于社交焦虑障碍或者社交恐惧症患者，可以采用心理治疗和药物治疗，可以得到良好的效果。