叶酸片和维生素C是可以一起吃的,这两种营养素对女性身体都是比较好的。叶酸能够预防宝宝的神经管畸形,是备孕期间必须要补充的营养素,另外叶酸还能够参与血红蛋白的形成,对于预防贫血也是具有一定作用的。
而维生素C是人体比较重要的一种维生素,能够促进人体内的细胞内外的平衡,同时对于身体的抵抗力还有皮肤状态等等,也都是有好处的,所以叶酸和维生素一起吃是没有问题的。在备孕期间也是可以吃叶酸和维生素C的,备孕期间建议吃3个月的叶酸,在怀孕的前3个月也是要吃的。
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叶酸片和维生素C是可以一起吃的,这两种营养素对女性身体都是比较好的。叶酸能够预防宝宝的神经管畸形,是备孕期间必须要补充的营养素,另外叶酸还能够参与血红蛋白的形成,对于预防贫血也是具有一定作用的。
而维生素C是人体比较重要的一种维生素,能够促进人体内的细胞内外的平衡,同时对于身体的抵抗力还有皮肤状态等等,也都是有好处的,所以叶酸和维生素一起吃是没有问题的。在备孕期间也是可以吃叶酸和维生素C的,备孕期间建议吃3个月的叶酸,在怀孕的前3个月也是要吃的。
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