月经期能不能喝茶

2021-12-08 20:07阅读:

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来月经期间是可以喝茶的,喝茶能够帮助增强身体的新陈代谢,对身体有一定的好处。

但是在选择茶叶种类的时候,一定要选择清淡的茶叶,浓茶可能会对身体产生一定的刺激,而且还可能会引发痛经等各种问题。一般在月经来临期间可以喝花茶,比如玫瑰花茶、金银花茶等都有一定的好处。金银花茶能够帮助清热解毒、去除体内的火气,玫瑰花茶具有美容养颜的作用,适当喝这类茶水对女性的身体可以起到保健调理作用。

女性在月经期间如果出现量比较多,一定要注意最好不要经常喝补血、活血的花茶,以免导致出血量增多引发贫血等各种问题。

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刘志勇中南大学湘雅医院

2021/12/03阅读(3701)

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