月经期能不能喝茶

2021-12-08 20:07阅读：

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来月经期间是可以喝茶的，喝茶能够帮助增强身体的新陈代谢，对身体有一定的好处。

但是在选择茶叶种类的时候，一定要选择清淡的茶叶，浓茶可能会对身体产生一定的刺激，而且还可能会引发痛经等各种问题。一般在月经来临期间可以喝花茶，比如玫瑰花茶、金银花茶等都有一定的好处。金银花茶能够帮助清热解毒、去除体内的火气，玫瑰花茶具有美容养颜的作用，适当喝这类茶水对女性的身体可以起到保健调理作用。

女性在月经期间如果出现量比较多，一定要注意最好不要经常喝补血、活血的花茶，以免导致出血量增多引发贫血等各种问题。

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月经期能不能喝茶

"来月经期间是可以喝茶的，喝茶能够帮助增强身体的新陈代谢，对身体有一定的好处。但是在选择茶叶种类的时候，一定要选择清淡的茶叶，浓茶可能会对身体产生一定的刺激，而且还可能会引发痛经等各种问题。一般在月经来临期间可以喝花茶，比如玫瑰花茶、金银花茶等都有一定的好处。金银花茶能够帮助清热解毒、去除体内的火气，玫瑰花茶具有美容养颜的作用，适当喝这类茶水对女性的身体可以起到保健调理作用。女性在月经期间如果出现量比较多，一定要注意最好不要经常喝补血、活血的花茶，以免导致出血量增多引发贫血等各种问题。"

语音时长01:09''

时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院

2020/01/07收听(49205)

月经期能喝茶吗

"茶作为饮品，受到很多人的喜爱，中国有着历史悠久的茶文化，因为茶不仅是一种饮品，还有重要的养生功效，所以更加受到人们的青睐。女性在月经期间，最好不要喝茶。茶里边含有大量鞣酸，会影响女性在经期铁质的吸收。女性在经期由于经血的排出，容易造成缺铁性贫血，再加上茶影响铁质的吸收，加重女性贫血现象。所以，女性在经期不适宜喝茶，且茶叶当中还具有咖啡因，具有醒脑、提神作用，更加对女性经期造成情绪烦躁等不良影响。"

语音时长01:22''

杜瑞霞│新里程安钢总医院

2018/07/06收听(37858)

月经期能喝茶吗

"月经期可以喝茶，但是每个人的体质不同，选择茶叶可能略有区分，比如寒性体质，有宫寒、痛经，选择喝红茶、玫瑰花茶、红糖姜茶叶，它有暖宫、祛瘀、活血作用，利于经血排出。经期不必喝浓茶，因为浓茶可使经血量增多，如经血量平时就多，消耗体内铁质，茶叶中鞣酸会妨碍肠黏膜对铁质的吸收，所以建议喝茶要根据个人的体质选择不同种类的茶叶，比如红茶、花茶、菊花茶等。"

语音时长01:42''

邢玲玲│武警总医院

2020/03/30收听(93210)

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月经期可以喝茶吗

月经期可以喝茶，但不宜过多，最好喝红茶。红茶有暖宫养胃的作用，部分女性来月经时感觉口渴，是由于...

熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院

2021/04/07播放(59372)

月经期可以喝茶吗

"在月经期不能喝茶，因为茶液中含有较多的鞣酸，会与食物中的铁分子结合，形成大量的沉淀物，妨碍肠道黏膜对铁分子的吸收。如果茶水越浓，对铁吸收的阻碍作用就越大，特别如果餐后饮茶更为明显，就有可能会导致缺铁性的贫血。女性在月经期本身就有出血，如果再喝茶，就有可能会导致贫血的情况存在，所以在月经期是不能喝茶的。如果本身有贫血，平时也尽可能避免喝浓茶，偶尔喝一点问题不是很大。月经期可以喝点红枣汤、赤豆汤、红糖水相对比较合适，也有助于改善月经期，像痛经、小腹疼痛、经血液不畅的情况。"

语音时长01:20''

王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院

2018/05/22收听(23256)

月经期可以喝茶吗

"月经期间可以喝茶。茶当中含有茶多酚，对人体调整内分泌，补充茶多酚有帮助。绝大多数适合喝温水泡过的茶，不能喝隔夜的茶。如果凉了以后，建议还是不要喝，最好是喝温热性质的茶。有的人喝茶是喝那种茶饮料，如果是冰箱内冷藏放置的茶饮料不建议喝。经常喝冷饮，会导致宫寒，引起月经改变，月经失调、宫寒、痛经或宫寒性不孕。如果是温水泡开的茶，对于调节人体内分泌，调整睡眠，补充人体的茶多酚，都是有帮助的。"

语音时长01:10''

张秀荣│安图县中医医院

2018/06/23收听(99829)

月经期能喝茶吗

"女性在月经期间是不建议喝茶的，因为茶叶当中含有鞣酸的成分，鞣酸有收敛作用，如果在月经期间喝茶就有可能会导致肠蠕动变慢，有可能会导致女性在月经期间出现便秘。鞣酸可以和体内铁元素结合后形成一种沉淀物，使肠道不能很好的吸收铁元素。而女性在月经期间会大量失血和丢失大概18-21mg的铁元素，所以女性在月经期间有可能出现贫血的症状，如果这时再喝茶水，有可能会加重女性贫血症状。茶叶当中还含有咖啡碱，可以使人兴奋，有可能会导致女性在月经期间出现头痛、痛经等症状，所以女性在月经期间要避免喝茶水。"

语音时长01:21''

王志欣│哈尔滨市第一医院

2020/05/21收听(66655)

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月经期喝茶有什么影响

月经期建议女性少喝茶或者不喝茶，特别是避免喝浓茶，常见原因如下：

1、茶含有大量的...

张婷│中南大学湘雅三医院

2022/03/14播放(93432)

月经期可以喝茶吗

"月经期由于子宫内膜出血可能会导致病人发生月经量大、贫血等，所以在月经期要注意营养的均衡，特别是月经期要注意补铁的治疗。同时由于丢失一些血量，妇女会有口渴的感觉，在月经期同时还要注意多饮水，一些可以饮的水中，当然最好的是凉白开水或者温白开水这种水。如果妇女喜欢喝茶，可以选用一些淡茶，比如绿茶或者淡一点的红茶等都可以饮用，茶水可以起到生津止渴、迅速地补充容量的作用，所以在月经期是完全可以喝的。但是要尽量避免喝凉茶或者过浓的浓茶，因为浓茶会起到兴奋作用，可能会引起妇女失眠，过凉的茶可能会起到一个凉寒的作用，使月经量少或者甚至闭经、痛经等。"

语音时长01:42''

高珊│中日友好医院

2020/03/24收听(34885)

月经期喝茶有什么影响

"女性在来月经时可以喝茶，白天喝茶没有关系，绿茶对身体比较好，但建议在晚上不要喝茶。在月经期间晚上喝茶，主要会影响休息。因为茶叶喝后有提神作用，会导致精神比较兴奋。在月经期如果休息不好、睡眠不好对身体恢复不利，也有可能会导致月经量有所增多。所以在经期如茶、咖啡类，在晚上不要喝，在白天咖啡也要少喝，而在经期可多喝水、饮食清淡点。"

语音时长01:09''

赵维巍│湘潭市妇幼保健院

2019/06/25收听(26946)

痛风能不能喝茶

"痛风患者是可以喝茶水的。中国的茶叶根据种类分为白茶、黑茶、青茶、红茶、绿茶等，不同的茶叶功效不一样，但大多数茶叶都具有消肿、利尿、调节免疫，还有减脂、促进消化等作用，对于痛风患者，这些功效都是非常有利的。但是，建议痛风的患者喝比较清淡的茶，不要喝浓茶，因为喝大量的浓茶，有可能会导致自主神经功能兴奋，有研究表明，自主神经兴奋有可能会诱发痛风的发作。另外，对于平时市面上售卖的各种饮料，比如红茶、绿茶以及奶茶店销售的各种水果茶，不建议痛风患者饮用，因为这类饮品中含有大量的果糖，也是促进尿酸升高的一个诱因。"

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郭菲│聊城市第二人民医院

2018/12/26收听(39978)

肾炎能不能喝茶

肾炎的患者可以喝茶，但是当肾炎的患者合并慢性胃炎、胃溃疡的时候不建议喝茶。因为茶叶含有茶多酚和咖啡因物质，这些物质可以刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多，加重胃炎或胃溃疡。肾炎的患者如果出现慢性肾衰竭、肾性贫血，查明原因是造血原料铁和叶酸缺乏，需口服铁剂治疗，此时不建议喝茶，因为茶可以影响铁的吸收，造成贫血加重。如果肾炎的患者出现慢性肾衰竭，进入终末期，需要进行血液透析替代治疗，患者此时无尿，喝茶可能会引起水钠潴留，造成高钾血症，容易引起心衰、心脏骤停，危及生命，所以肾炎的患者出现上述情况不建议喝茶。

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田鲁│广州市花都区人民医院

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糖尿病能不能喝茶

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鲁梅花│首都医科大学宣武医院

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来月经能不能喝茶

"在月经的期间，是尽量不要喝茶的。如果有喝茶的习惯，建议一定不能喝浓茶，喝浓茶能够诱发或者是加重经期综合征。经期喝茶还能够造成食欲不振，出现便秘的现象。女性在月经期间一般都会有便秘，茶中的鞣酸能够减慢肠蠕动，会加重便秘的现象，也容易加重铁离子的流失，与食物中的铁离子结合，形成沉淀物，阻碍肠道黏膜对铁分子的吸收，喝茶越浓，影响就越大，所以在月经期间尽量不要喝茶。饮食上也要注意，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃一些含有铁质的食物。"

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华正辉│朝阳市第二医院

2018/10/22收听(21869)

高血压能不能喝茶

"高血压的患者是可以喝茶的，但是不建议饮浓茶，因为浓茶可能会导致患者出现失眠，而失眠就会出现心率加快的情况，心率加快会诱发血压升高，尤其是心率快后舒张压将会受到影响。所以，建议高血压的患者如果要喝茶，最好是可以饮清淡一点的茶，不要放过多的茶叶。除此之外，像咖啡、酒精性制品、可乐都不要饮用，因为这些饮品相对也会加速患者心率，使患者出现血压升高、交感神经兴奋。所以，对于高血压的患者，平日里可以适当饮用淡茶，但是不要过浓。注意规律作息，放松心情，更有助于使患者的血压维持在较为理想的状态。"

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魏晓冬│哈尔滨市第一医院

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感冒能不能喝茶

"感冒的时候要注意休息，并且要补充足人体的水分，因为这个时候对水分的消耗会增大一些，所以能不能喝茶也是从这两方面来说。茶能够补充人体的水分，因为泡茶喝的时候水也是温的，所以对于补充水分这一方面有利。但是茶叶含有能够使人兴奋的物质，一些人喝茶喝的比较多或者喝浓茶之后很有可能影响睡眠，所以从这个意义上并不建议喝茶。但是喝茶的量如果比较少，茶水放的比较淡，一般并不会对睡眠造成特别大的影响。如果一个人之前已经习惯于喝茶，在感冒期间稍微喝一点淡茶，只要不明显影响休息，一般不会对感冒造成特别明显的影响。"

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历见伟│日照市中医医院

2019/05/02收听(77044)

孕妇能不能喝茶

"一般不建议孕妇喝茶，尤其不能喝浓茶。因为茶叶中含有一定量的咖啡因，咖啡因通过孕妇的胎盘，能影响胎儿，有可能造成胎儿发育迟缓，甚至胎儿畸形的情况。所以，孕妇尤其在早孕期，应该避免摄入过量的咖啡因，茶水也适当少喝。如果孕妇非喝不可，可以喝点淡茶或者少喝。孕妇在怀孕之后，除了在喝茶方面需要注意，在饮食和生活方面也得注意。怀孕前三个月不建议服用药物，如果有特殊情况需要服用药物，应该遵医嘱。饮食方面在怀孕前三个月，孕妇有可能会出现早孕反应，建议吃可口、清淡的食物。"

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滕玲玲│聊城市第二人民医院

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慢性肾炎能不能喝茶

慢性肾炎的病人能喝茶，不能因为是慢性肾炎病人，就担心喝茶对他不利，但对于肾炎的病人来说，喝茶的...

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来大姨妈能不能喝茶

"女性在来月经期间可以喝茶，但是建议要注意适量，不要喝太多。喝茶要注意以下几点：1、建议要喝温热的茶，不要喝过冷和隔夜的茶。2、喝茶建议喝淡茶，不要喝太浓的茶，太浓的茶会导致女性精神兴奋，影响到睡眠，睡眠不好会影响到女性激素的分泌，从而导致女性月经不调，对身体不利。3、喝茶一定要注意适量，不要喝的太多，喝多以后茶中的鞣酸会结合女性体内的铁离子，当铁元素减少以后，会影响女性的造血功能，引发女性出现贫血的情况，对身体不好。"

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肾结石能不能喝茶

"对于肾结石的患者来说，不建议喝浓茶。茶叶中含有比较丰富的草酸盐成分，可能会增加患者形成草酸钙结石的风险。同理肾结石的患者也不建议喝咖啡，或者吃菠菜这一类的食物。目前来说，肾结石形成的原因还是很复杂，具体的病因还不明确。考虑跟个人的遗传因素以及生活的地域、饮食习惯等，都有一定的关联性。一般来说结石的成分比较常见的有草酸盐结石、尿酸结石、胱氨酸结石等等，也有部分患者是感染性结石。对于结石患者来说，平时应该注意多喝水，最好喝白开水，这样可以增加尿量，减少形成结晶的机会。尤其是在高温地区，甚至或者从事高温工作的患者来说，更应该注意补充水分。其次，对于尿酸结石的患者来说应该避免喝啤酒或者吃动物内脏这一类含有较高嘌呤的食物。"

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