吃中药调理月经,在临床上最少要经过3个月经周期的调理,才能使月经达到正常的状态,但是由于个体差异不同,每个人对药物的敏感程度也不相同,在临床上有人可能时间要长,有人时间可能要短,月经会恢复正常状态,并且建议在吃中药调理月经过程当中:
1、要禁食生冷的食物;
2、不要吃油腻的食物;
3、不要吃酸辣等刺激性的食物,因为上述食物都会对中药产生一定的影响,所以在饮食上要给予注意。
另外,调理月经期间也建议一定要生活规律,并且不要熬夜,不要产生焦虑的情绪,在临床上保持良好的心态,对调理月经会起到积极的促进作用。