生理期是3-7天,如果月经量过少或过多都属于异常情况。一般正常人的月经周期23-37天,平均28-30天,月经量大约在50mL。
当然每个人有所差异,月经受下丘脑-垂体-卵巢轴的控制,在出现情绪变化、生病、受凉的时候,略微有改变是正常情况。通常情况下不需要治疗,注意合理饮食,不要过度减肥和过度运动,保持稳定的情绪,尽量少熬夜。激素水平稳定的情况下,月经自然会有所保障,频繁连续三个月以上的月经周期紊乱,需要到医院检查,在医生指导下进行治疗。
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生理期是3-7天,如果月经量过少或过多都属于异常情况。一般正常人的月经周期23-37天,平均28-30天,月经量大约在50mL。
当然每个人有所差异,月经受下丘脑-垂体-卵巢轴的控制,在出现情绪变化、生病、受凉的时候,略微有改变是正常情况。通常情况下不需要治疗,注意合理饮食,不要过度减肥和过度运动,保持稳定的情绪,尽量少熬夜。激素水平稳定的情况下,月经自然会有所保障,频繁连续三个月以上的月经周期紊乱,需要到医院检查,在医生指导下进行治疗。
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