怀孕能吃百合吗-有来医生

黄卫
副主任医师

中南大学湘雅医院

中西医结合科

怀孕能吃百合吗

2021-12-08 20:08阅读：

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怀孕之后是可以吃百合的，百合具有润肺、止咳的作用，而且在夏天吃点百合还可以清热、解暑。在孕期吃百合对宝宝的发育没有影响，所以是可以正常吃的。百合可以用来炒菜，也可以用来熬粥，不管是哪种烹饪方法都是合适的。

在怀孕期间孕妇的饮食要均衡、全面，不要暴饮暴食。同时也要适当控制糖分，还有油脂的摄入，以免导致孕期体重增加过快。但是像特别滋补的食物，在孕期是不建议吃的，比如人参、红参、西洋参，还有阿胶等，这些食物建议等到生完孩子满月以后再吃。

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怀孕能吃百合吗

"怀孕之后是可以吃百合的，百合具有润肺、止咳的作用，而且在夏天吃点百合还可以清热、解暑。在孕期吃百合对宝宝的发育没有影响，所以是可以正常吃的。百合可以用来炒菜，也可以用来熬粥，不管是哪种烹饪方法都是合适的。在怀孕期间孕妇的饮食要均衡、全面，不要暴饮暴食。同时也要适当控制糖分，还有油脂的摄入，以免导致孕期体重增加过快。但是像特别滋补的食物，在孕期是不建议吃的，比如人参、红参、西洋参，还有阿胶等，这些食物建议等到生完孩子满月以后再吃。"

语音时长01:13''

赵维巍│湘潭市妇幼保健院

2019/08/21收听(89434)

怀孕初期百合能吃吗

"怀孕初期的孕妇可以吃百合，对孕妇是有利的，具有润肺止渴、宁心安神的作用，还具有镇静催眠、美容养颜的功效，但是不建议吃太多，可以适当吃一些，百合是属于凉性食物，如果吃太多会引起腹泻等问题，严重的可能会影响到胎儿。孕妇一定要注意合理的饮食，要清淡饮食，避免吃生冷、辛辣刺激性的食物，还要注意多休息不能过于疲劳，要注意避免剧烈的运动，以免导致早产或者流产等。"

语音时长01:11''

余晓芳│九江市妇幼保健院

2019/12/31收听(16034)

刚怀孕能吃百合吗

"女性刚怀孕时可以吃百合，分析如下几点：第一、女性在怀孕期间，对营养物质的需求比较高，比如糖、脂肪、蛋白质、维生素、氨基酸等，这些营养物质对孕妇、胎儿的发育，都是至关重要的，百合就富含丰富的植物蛋白、氨基酸、维生素等，所以在刚怀孕的女性应该适当吃百合，起到滋补身体、保养身体的作用；第二、女性在怀孕期间，尤其是刚怀孕时，可能会出现消化系统的不良反应，比如恶心、呕吐、厌食或者是腹胀、腹泻等，中医认为百合性温和，具有立肝下火，促进胆汁以及胃液分泌的功效，所以针对消化不良的女性，在怀孕初期可以适当的吃百合，起到促进消化的功效。"

语音时长01:17''

杨胜│深圳大学总医院

2020/05/19收听(38335)

孕妇能吃百合吗

"孕期可以吃百合，但要少吃，要注意过敏现象。百合有润肺止咳的作用，对于孕期轻微咳嗽，除外特殊情况可以服用百合粥，有一定作用。百合有养颜的作用，深受女性欢迎，但是人们对百合的毒性并不了解，孕期属于敏感期，所以最好不要吃得太多。另外，服用百合时要注意过敏现象，百合属于花类，有时会产生过敏，表现为皮肤瘙痒甚至一过性呼吸困难，对于较严重的过敏，要给予抗过敏药物治疗。"

语音时长01:12''

赵晓东│北京医院

2020/03/31收听(42405)

儿童能吃百合吗

"儿童可以吃百合。百合是一种既有药用价值，又有实用价值的食物，具有养阴润肺、止咳、清心、安神的作用，在临床上经常会应用百合与其他药物进行配伍，用于治疗阴虚导致的咳嗽，或者由于热病引起的失眠多梦。尤其对于小孩子来说，如果是由于肺阴虚引起的慢性咳嗽，可以长期的使用百合，同时长期使用百合还有提高免疫力、抗病能力的作用。所以说，百合作为一种的滋补佳品，一般一年四季均可以服用。同时还可以和银耳一起做成百合银耳粥，具有养阴润肺的作用。当然，对于婴幼儿来说，刚开始添加百合的时候，要少量添加，观察孩子是否有胃肠道不适的症状。如果胃肠道没有不舒服的症状，可以再逐渐的增加百合的进食量。"

语音时长01:37''

张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院

2020/10/19收听(34940)

小孩能吃百合吗?

"一般来说儿童也是能够吃百合的，百合具有良好的润肺止咳、清心安神的效果，在患有下面一些病症的时候可以给儿童选用：首先，患有肺阴虚咳嗽的时候，在患有肺阴虚以后往往会引起干咳少痰，舌质比较红，舌苔非常少，这个时候给儿童吃百合可以起到润肺养阴、止咳的效果。其次，治疗儿童的失眠，如果儿童的失眠是由于心火亢盛引起的，这个时候给儿童应用百合可以起到清心安神的作用，所以儿童也是能够吃百合的。"

语音时长01:11''

司振阳│南京市中医院

2020/07/08收听(70213)

高血压能吃百合吗

"高血压患者能吃百合，每天可食用百合50-100g，好处如下：1、百合富含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素C、秋水仙碱等多种生物碱、膳食纤维等；2、食用百合可以降压，提高人体免疫力。合理膳食可降低高血压、心血管疾病的发病风险，高血压患者可以选择富含膳食纤维、维生素、微量元素的蔬菜，如芹菜、茄子、苦瓜、冬瓜、白菜、西红柿、百合、洋葱、土豆、胡萝卜等。"

语音时长01:13''

于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院

2019/12/08收听(92025)

血压高能吃百合吗

"高血压的病人可以吃百合，百合是药食通用的药物，它味甘、淡、性微寒，归肺和心经。百合有润肺止咳的作用，适用于肺热咳嗽、劳嗽咯血，有清心安神的作用，适用于虚烦惊悸、失眠多梦。现代药理研究，百合含秋水仙碱等多种生物碱，以及淀粉、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、钙、磷、铁等，有降压，提高免疫力的作用。因此，高血压的病人，中医辨证属于阴虚内热的可以应用，应该在中医师的指导下应用，可以单独泡茶、炒菜，也可以复方制剂里应用。应用百合的时候要注意，百合是寒润之物，所以风寒咳嗽或者是中焦虚寒、便溏者忌服。"

语音时长01:53''

苗阳│中国中医科学院西苑医院

2020/07/01收听(16218)

感冒能吃百合吗

"感冒从中医学角度来讲分风热型感冒、风寒型感冒和暑湿型的感冒。感冒是否能吃百合不能一概而论，对于风热型的感冒可以吃百合，而且风热型的感冒吃了百合后对身体很有裨益，因为百合中的物质具有清湿润肺的作用，因此对于风热型的感冒，尤其伴有咳嗽、咳痰、胸痛的患者，具有润肺燥和清宣止咳的作用。另外百合还能够滋养身心，定心安神，尤其在感冒时休息、睡眠不好，可以用百合来镇静安神，可以吃百合入药。但是对于风寒型的感冒尽量少食用百合，因为百合属于生性寒凉的药用产物，因此风寒型的感冒吃了过量的百合后，会导致病情迁延不愈。另外对于暑湿型的感染，可以适当的少服用一定百合，但是如果大剂量长期服用百合后，还会造成腹痛、腹泻等情况出现。"

语音时长01:26''

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2019/10/31收听(78801)

经期能吃百合吗

"女性在月经期间可以吃百合，百合中含有生物素和秋水碱，具有一定的清肺功能，具有滋阴润燥、化痰止咳的功效。若女性在月经前就存在有肺部感染的情况，可以根据医生的嘱咐继续的服用百合治疗，也有利于病情的缓解。女性在月经期间本身身体抵抗力较差，如果存在有感冒等肺部感染，不继续服用药物可能也会导致感染的情况加重。只要在月经期间不服用活血化瘀类的药物，对月经也不会造成不利的影响。女性在月经期是身体抵抗力较差的时期，此期间很容易受到外界不利因素的影响，因此在此期间也要适当增强身体免疫力。"

语音时长01:18''

张佐峰│哈尔滨市第一医院

2019/11/20收听(61823)

孕妇能吃百合吗

"孕妇可以适量吃百合，但不要多吃，百合又称中庭、摩罗、中逢花，百合是一种植物，鲜食、干食都可以。百合含蛋白质等丰富营养及多种生物碱，具有良好的营养滋补功效，还可防治秋季因气候干燥而引起的季节性疾病。百合味甘、性平，有清心安神、润肺止咳、利大小便、养阴清热等功效，是治疗心肺疾病的佳品。百合一般用于作羹或粥，与银耳同食，可滋阴润肺；与莲子同食，可养阴清心，有风寒咳嗽、虚寒出血或脾胃不佳的人，则不宜食用。百合有一定毒性，大量食用会损害肺、肾等器官功能，长期食用请在医生建议下进行。百合营养丰富，孕妇在怀孕期间适量的吃百合，对胎儿的健康成长和孕妇本身都有好处。孕妇吃百合能补充维生素B1、B2、钙、磷、钾等营养成分，还可以开胃安神，有助于增强体质，但不可过量食用。"

语音时长01:37''

范阿童│盘锦市中心医院

2018/09/14收听(51627)

01:42

糖尿病能吃百合吗

糖尿病患者可以吃百合，百合的主要成分是淀粉、维生素和营养丰富的矿物质，基本上不含蛋白质以及脂肪...

刘泽灏│中南大学湘雅医院

2021/01/13播放(57013)

高血压能吃百合吗

"高血压病人可以吃百合，百合是一种中药，具有很多的药理作用，比如润肺止咳、安神、增强免疫力、降血糖等，具体如下：1、润肺止咳：百合具有养阴、润肺止咳等作用，如果高血压患者合并有慢性支气管炎、肺部感染，可以吃百合来止咳。2、安神：百合还具有安神的作用，如果高血压患者睡眠不是很好，可以适当吃点百合来帮助睡眠。3、增强免疫力、降血糖：百合还有增强免疫力、耐缺氧、抗氧化、抗肿瘤以及降血糖这些功效，如果高血压患者平时免疫力比较低，经常感冒，或者合并有糖尿病，可以吃百合来对症的缓解症状。"

语音时长01:09''

吴振东│牡丹江心血管病医院

2021/05/26收听(46833)

来月经能吃百合吗

来月经能吃百合。在经期吃百合对身体有一定的好处，百合可以补充益气、清热泻火，还可以润肺止咳，也有安神的作用，可以缓解经期烦躁不安、失眠多梦的情况。在月经期容易出现精神恍惚、心情抑郁等，适当的吃百合可以改善这种不适。另外百合中含有丰富的维生素，可以美白养颜，加速皮肤的新陈代谢。经期吃百合可以润肠通便、预防便秘、缓解痛经等不适。但是注意经期是一个特殊时期，不能吃一些凉性的食物，比如西瓜、甜瓜等，容易引起腹部着凉，引起痛经，长时间着凉还容易引起宫寒，容易影响到以后生育。在经期需要注意外阴以及卫生巾的卫生情况，避免妇科感染。

语音时长01:15''

黄凤华│武汉大学中南医院

2020/04/26收听(86294)

01:49

百合糖尿病人能吃吗

糖尿病病人可以吃百合，但是不宜多吃...

赵蕾│首都医科大学宣武医院

2023/03/22播放(81195)

女人月经期能吃百合吗

"女性在月经期可以吃百合，百合含有丰富的营养，维生素和蛋白质含量都比较高，是一种食用价值和药用价值都非常高的食物。月经期情绪容易暴躁，就会引起失眠，百合也有助睡眠，可以在经期改善睡眠，百合属于寒性食物，如果有痛经史或者是宫寒月经量少的患者，建议少量食用，可以在月经期过后再食用百合。在月经期间一定要尽量避免食用寒性食物，以免造成痛经，注意做适量运动，不要做剧烈运动或者过度劳累，以免增加月经量或者延长经期。注意个人卫生，勤清洗外阴，保持外阴干燥，选用棉质的内裤，使用透气性比较好的卫生巾，内裤清洗后要注意杀菌，避免细菌的感染。"

语音时长01:24''

刘银姣│河南中医药大学第一附属医院

2020/05/09收听(32476)

痛风能吃莲子百合吗

痛风患者可以食用莲子与百合，就嘌呤含量而言，莲子与百合均属于低嘌呤食物，一般不会造成血尿酸升高，也不会诱发痛风，痛风患者可适当食用。莲子与百合既是食物也是常用的中药，作为食物，莲子与百合营养价值丰富，富含氨基酸、微量元素等多种营养成分，适当食用有益于身体的健康。作为常用的中药，莲子具有清心火、除热，百合具有补肝肾、滋阴血的功效，痛风患者适当食用可以调节机体气血，保护脏器功能。痛风患者在食用莲子与百合时，可以将二者煮粥，也可以将二者煮汤。

语音时长01:08''

韦尼│北京中医药大学东方医院

2020/09/18收听(95861)

高血压病人能吃百合吗

"高血压病人可以吃百合，百合具有润肺止咳、宁心安神等作用，对于失眠多梦等患者是有好处的，但是百合性偏凉，对于脾虚便溏的患者是不适合吃的。高血压患者应该口服降压药物，把血压降到理想范围，应该注意不能通过吃百合来降血压，百合本身是没有降压作用的。高血压病患者应该正规口服降压药物，改善生活规律，多吃蔬菜、水果，限制盐的摄入，监测血压，避免情绪波动，防止高血压并发症的发生。并定期就诊于正规医院了解血压情况，来决定用药是否需要调整，如果需要调整不能自行停药或改药，防止高血压并发症发生。"

语音时长01:17''

张国强│山西中医药大学附属医院

2020/01/17收听(21096)

感冒咳嗽能吃百合吗

"因为百合是干、寒，而且有点润的药品，本身是有清肺、润肺、止咳，而且还能养心安神的作用，比较适合在外感病消除了以后，对于慢性咳嗽后期的调理比较好，尤其是在余热没有清的时候，百合还有一部分清解余邪的作用。在刚感冒的时候，像感冒的几种咳嗽，风寒咳嗽肯定是不能用，因为百合本身是寒性。由于风热咳嗽注重解表，百合解表的功能几乎没有，而且凉润的作用有可能导致热邪清的有点慢，因为它是直接把汗轰出去，所以外来风邪的时候要解表散邪。风燥的咳嗽可以用百合吗？也不是这样的，因为风燥咳嗽的时候一般还是尽量先一个是疏风；另一个是润燥，但是这时候润燥的凉度，百合虽然是干寒，但它是微寒，这时候还是尽可能更凉一点的药来治疗风燥。因为毕竟外感的时候病是一点一点在加重，这时候要尽快的把加重的病去掉，所以用的药也是偏向沙参、麦冬、桑叶这一类，百合又显得力度不足，但是百合在慢性期的时候就有优势。"

语音时长01:55''

刘薇│首都医科大学附属北京中医医院

2020/04/20收听(26754)

01:27

孕初期能吃百合吗

孕初期可以吃百合，因为百合有润肺、滋养心脾的功效。很多人怀孕初期精神紧张可能会出现睡眠障碍，入...

何军琴│首都医科大学北京妇产医院

2021/04/27播放(78017)

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