肾结石不可以吃竹笋,因为竹笋的草酸盐含量很高,吃竹笋会造成尿液中的草酸盐浓度升高,结石的体积就会增大,所以肾结石患者尽量不要吃竹笋,肾结石患者还要注意:
1、平时要少吃草酸含量高的食物,比如竹笋、土豆、葡萄、橘子、豆类食物等,避免加重病情。
2、要多喝水,不能憋尿,这有助于小的结石随着尿液排出体外,但是饮水不能过量。
3、多做有氧运动,不仅可以提高身体的免疫力和抵抗力,还有助于促进酸性物质从体内排出,对肾结石的治疗是有帮助的。
4、生活要有规律,三餐要有规律,多吃一点健康的食物,不要抽烟、喝酒,还要注意劳逸结合,不要熬夜,每天都要保证充足的睡眠。