小腿前面外侧的肌肉有明显的酸痛,考虑是和劳累或者劳损相关。有很多病人在快速行走,或者是跑步锻炼之后,会导致局部肌肉的疼痛、酸胀感,尤其是剧烈运动,会导致肌肉组织乳酸堆积,甚至严重的还会出现肌肉的痉挛,可以进行局部按摩,能够缓解症状。
另外,锻炼时候应该掌握力度和适度,不能过度的负重以及劳累,也有些病人是由于局部的神经受压,或者是腰椎间盘突出症,会出现局部疼痛、麻木、感觉异常,甚至严重的还会表现为肌肉萎缩。应该进行腰椎间盘的CT检查,主要是进行物理治疗,严重的情况下也可以选择手术治疗。
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小腿前面外侧的肌肉有明显的酸痛,考虑是和劳累或者劳损相关。有很多病人在快速行走,或者是跑步锻炼之后,会导致局部肌肉的疼痛、酸胀感,尤其是剧烈运动,会导致肌肉组织乳酸堆积,甚至严重的还会出现肌肉的痉挛,可以进行局部按摩,能够缓解症状。
另外,锻炼时候应该掌握力度和适度,不能过度的负重以及劳累,也有些病人是由于局部的神经受压,或者是腰椎间盘突出症,会出现局部疼痛、麻木、感觉异常,甚至严重的还会表现为肌肉萎缩。应该进行腰椎间盘的CT检查,主要是进行物理治疗,严重的情况下也可以选择手术治疗。
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