眼睛如果出现了疲劳,就会引起疲劳的症状,包括眼睛出现红血丝、酸胀、干涩、眼睛痒这些表现,这种情况是由于疲劳导致的,这也是典型的眼部疲劳症状。对于这种情况,一定注意平时的用眼方法。
第一、要减少近距离用眼的时间,比如使用电子产品近距离的阅读,这些都要控制时间。
第二、要增加户外时间,这是缓解眼部疲劳最有效的方法。
第三、可以适当的热敷,使用温水毛巾敷在眼睛的周围,疲劳的症状就能够有效的减轻,但是症状会持续存在,在平时一定要注意保持正确的用眼方法,这是一个持之以恒的过程。
手机浏览
眼睛如果出现了疲劳,就会引起疲劳的症状,包括眼睛出现红血丝、酸胀、干涩、眼睛痒这些表现,这种情况是由于疲劳导致的,这也是典型的眼部疲劳症状。对于这种情况,一定注意平时的用眼方法。
第一、要减少近距离用眼的时间,比如使用电子产品近距离的阅读,这些都要控制时间。
第二、要增加户外时间,这是缓解眼部疲劳最有效的方法。
第三、可以适当的热敷,使用温水毛巾敷在眼睛的周围,疲劳的症状就能够有效的减轻,但是症状会持续存在,在平时一定要注意保持正确的用眼方法,这是一个持之以恒的过程。
分享:
张健│枣庄矿业集团中心医院
2019/08/26收听(75504)
郝晓楠│黑龙江省中医院
2019/06/03收听(54807)
施爱群│中日友好医院
2020/06/01收听(98232)
郝晓楠│黑龙江省中医院
2019/08/28收听(13042)
郝晓楠│黑龙江省中医院
2019/06/03收听(37020)
郝晓楠│黑龙江省中医院
2021/02/19收听(90712)
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/01/20收听(69939)
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/12/16收听(30916)
施爱群│中日友好医院
2020/04/10收听(34194)
吴涛│合肥市第一人民医院
2019/07/09收听(54259)
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/05/12收听(84968)
崔馨│中国人民解放军总医院
2020/09/29收听(98143)
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/10/30收听(22113)
王辉│首都医科大学附属北京同仁医院
2018/08/23收听(74254)
郝晓楠│黑龙江省中医院
2019/09/16收听(75773)
田甜│荆州市第一人民医院
2020/01/17收听(75500)