一般正常情况下同房的时间大概是3-13分钟左右，但是根据每个人的情况不同，因此同房的时间也有所不同。3-7分钟是属于正常的情况，7-13分钟是属于比较高质量的性生活标准，但是如果同房时间低于两分钟，这种情况就需要考虑是否出现阳痿早泄问题。

每个人的生理需求是不一样的，年轻人的性生活时间可能会频繁，年纪较大的性生活时间可能会相对少。正常情况下只要持续10分钟以上都是属于比较好的，不必一味要求性生活时间太长，性生活时间太长可能会影响到性生活的质量，因此保持合适的时间即可，最好不要有太大的心理压力。