高血糖10左右一般是指高血糖达到10mmol/L左右，此时是否严重，取决于受检者的类型以及检查血糖的类型，一般空腹血糖或餐后2小时血糖，达到10mmol/L左右，属于相对严重的情况。但如果是随机血糖，可能不严重。

1、空腹血糖：对于正常人，空腹血糖应在3.9-6.1mmol/L，孕妇空腹血糖应在3.9-7.0mmol/L。因此，空腹血糖达到10mmol/L左右属于高血糖。此时与正常参考值的差距较大，属于相对严重的情况，患者可能会伴有多饮、多食、多尿、消瘦等糖尿病特异性症状，积极调整药物用量或更换其他降糖药物进行治疗。

2、餐后2小时血糖：对于餐后2小时血糖，其参考值应小于7.8mmol/L，如果非同日多次测量血糖均超过11.1mmol/L，或患者伴有糖尿病典型症状，可以诊断为糖尿病。此时10mmol/L左右也属于相对严重的情况，但尚未达到糖尿病诊断标准，因此其严重程度较空腹血糖低。

3、随机血糖：一般随机血糖的参考值应小于11.1mmol/L，此时血糖达到10mmol/L左右，便属于相对正常的范围，不属于严重情况。

建议上述人群，在日常生活中保证饮食清淡，避免高糖、高油、高盐饮食的摄入，适当增加运动以消耗血糖，从而控制自身血糖水平。对于诊断为糖尿病的患者，可以在医生指导下使用盐酸二甲双胍片、格列齐特缓释片等药物控制血糖。