哭多了导致头疼的原因，主要有以下几个方面：

1、脑动脉供血不足。在情绪激动的情况下或者痛哭的情况下，容易导致气体交换受到影响，引起过度通气，从而使大脑一过性的缺血、缺氧，出现头晕、头疼的临床表现，在调整情绪以及充分休息后可改善症状。

2、偏头痛。长时间的情绪波动容易诱发偏头痛，是由于颅内血管应激性收缩所致。针对这种情况，首先，要调整情绪，放松心态。其次，严重者可服用天麻头痛片、布洛芬缓释胶囊，对症缓解头痛症状。

3、高血压病。该病是指血液流动过程中对血管壁的侧压力，容易受到外界因素刺激而影响，长时间的哭泣、情绪激动容易使交感神经兴奋导致血压升高，从而引起血管扩张性头疼，针对这种情况，要放松心态，需要规律服用降压药物控制血压平稳。