大脑混乱可能与发烧、脑供血不足、劳累、睡眠质量差有关，具体如下：

1、发烧：本身存在发烧症状，应测量体温及遵医嘱吃退烧药，如温度超过38.5℃，建议立即到医院检查，防止高烧带来后遗症；

2、脑供血不足：这种情况可吃一些补充气血的食物，如红枣；

3、劳累：可能是平时工作时间太长、工作压力大引起，平时要注意适度放松自己，不要有太大压力，可以在医生建议下喝一些安神补脑液，有效缓解大脑混乱症状；

4、睡眠质量差：如果经常做噩梦、睡眠质量差也会出现这种情况，应尽早改善睡眠质量，或晚上睡觉前热水泡脚来促进体内血液循环，改善大脑混乱症状。