拉肚子可以吃米粉吗-有来医生

李乾
主任医师

中南大学湘雅医院

消化科

拉肚子可以吃米粉吗

2021-12-09 16:43阅读：

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拉肚子可以吃米粉，只要将米粉制作成易于消化的食物就可以，不建议吃过于甜的或者是太油腻的，或者辛辣、刺激口味的米粉。

对于拉肚子的人建议少食多餐，最好是无油饮食或者是少油半流饮食，待腹泻的症状逐渐恢复以后，才可以过渡到正常的清淡饮食。对严重的拉肚子症状，可以适当的自备益生菌治疗，益生菌可以调节肠道菌群紊乱，抑制有害菌的繁殖，所以可以治疗拉肚子，当然如果是严重的拉肚子症状则需要就医诊治。

平时生活中建议在腹泻的时候，一定要以清淡饮食为主，可以根据自己的食欲选择和搭配食物，最好是吃半流质、容易消化的食物，以免加重胃肠道的负担。

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拉肚子可以吃米粉吗

拉肚子可以吃米粉，只要将米粉制作成易于消化的食物就可以，不建议吃过于甜的或者是太油腻的，或者辛辣、刺激口味的米粉。对于拉肚子的人建议少食多餐，最好是无油饮食或者是少油半流饮食，待腹泻的症状逐渐恢复以后，才可以过渡到正常的清淡饮食。对严重的拉肚子症状，可以适当的自备益生菌治疗，益生菌可以调节肠道菌群紊乱，抑制有害菌的繁殖，所以可以治疗拉肚子，当然如果是严重的拉肚子症状则需要就医诊治。平时生活中建议在腹泻的时候，一定要以清淡饮食为主，可以根据自己的食欲选择和搭配食物，最好是吃半流质、容易消化的食物，以免加重胃肠道的负担。

语音时长01:36''

陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院

2019/11/12收听(86918)

01:44

拉肚子可以吃米粉吗

拉肚子时一般可吃米粉，不会引起消化不良。米粉多数由米制成，与喝粥、吃面条、面片一样，面条、面片...

王薇│北京医院

2021/10/08播放(99911)

宝宝拉肚子可以吃米粉吗

"宝宝拉肚子多数是由于宝宝的功能性消化不良，或者饮食不当而引起。这时候不要吃米粉，因为米粉可能会导致腹泻加重的情况。这时候可以给宝宝服用少量的米汁，适当的多喂水，避免脱水及电解质紊乱的情况。如果宝宝腹泻比较明显，可以给宝宝服用益生菌或妈咪爱调节宝宝肠道菌群失调，同时需要完善大便常规、肾功电解质、血常规检查，明确有无肠炎的情况。同时可以给宝宝进行腹部按摩，用热水袋或热毛巾热敷宝宝的小肚子。"

语音时长01:10''

赵维波│聊城市第二人民医院

2018/07/04收听(66362)

拉肚子能吃米粉吗

"米粉是大米做的，一般情况下也没有含有其它的东西，是可以吃的，但是注意不要吃的太辣，或者太酸。另外，如果在腹泻的时候，还是建议在家里吃饭，尽量不要去外边吃饭，因为街上的饭，可能在食材上，还有卫生上，没有家里干净。这个时候本身肠道就处于一个非常活跃的状态，稍微有一点不注意卫生，可能腹泻的症状就会加重。可以在家里边熬些大米粥、小米粥，还有蔬菜粥，都是可以的。慢慢的进行饮食的调理，要比去街上吃饭更好一些，也更舒服一些。"

语音时长01:18''

陈脱凡│郑州大学附属郑州中心医院

2018/05/25收听(11633)

6个月的宝宝拉肚子可以吃米粉吗

"六个月的宝宝拉肚子是可以吃米粉的，宝宝拉肚子原因很多，感染性腹泻、消化不良，以及一些疾病伴有的消化不良，都可以出现拉肚子的情况。宝宝拉肚子要注意饮食，尽量少食多餐，米粉类的食物是可以吃的。米粉好消化，另外能够保护胃肠道的黏膜，有助于消化吸收，缓解宝宝拉肚子的症状。宝宝拉肚子的时候，除了注意饮食也可以使用药物治疗，拉肚子可以吃蒙脱石散，能够保护肠黏膜、吸附毒素、减轻腹泻的症状。另外，宝宝拉肚子也可以吃益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等补充肠道菌群，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。另外，宝宝拉肚子，为了防止脱水，可以口服补液盐，能够补充水分及电解质，防止脱水以及电解质紊乱，能够缩短孩子拉肚子的病程。所以，宝宝拉肚子是一个综合的治疗，米粉是可以吃的。"

语音时长01:35''

张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

2020/09/30收听(32100)

宝宝吃米粉拉肚子是怎么回事

"婴幼儿的消化功能不成熟，发育又比较快，所以需要热量和营养物质也比较多。在日常护理和喂养中稍有不当，就会很容易引起宝宝发生腹泻，腹部着凉也会导致宝宝引起腹泻。建议在护理上，应该注意宝宝腹部的保暖，以减少肠胃的蠕动，保证宝宝睡充足的睡眠，也利于身体的恢复。添加辅食的孩子要暂停辅食和减少次数与辅食量，幼儿应该停止喂含油脂多的食品，小婴儿最好是以母乳喂养最好。如果孩子出现这种情况，应该让孩子多喝温开水，可以促进消化。如果吃米粉又拉肚子比较严重，可以进行药物治疗，比如妈咪爱、思密达解痉等进行治疗。"

语音时长01:24''

张素霞│郸城县第二人民医院

2018/06/26收听(137)

宝宝吃米粉拉肚子怎么回事

"宝宝吃米粉拉肚子，需要看一下孩子大便情况，看一下大便颜色，还要看大便里面是否含有奶瓣。一般吃米粉引起拉肚子，主要考虑是因为孩子小，自身胃肠道还没有发育成熟，服用辅食容易刺激胃肠道，造成胃肠道菌群紊乱或者是消化不良，从而导致腹泻。针对这个情况，建议给孩子停止服用米粉，然后给孩子吃妈咪爱、四联菌等调节胃肠道菌群的药物。平时给孩子少食多餐。另外，可以给孩子多顺时针揉揉肚子。平时饮食一定要注意，不要吃太多油腻、生冷、辛辣等刺激性的食物。"

语音时长01:17''

王宁│大名县妇幼保健院

2018/04/28收听(99943)

02:07

孩子吃米粉拉肚子是什么原因

孩子吃米粉的过程中，如果出现腹泻，原因可能较多，通常由过敏、米粉配制不合理等原因导致，具体如下...

张晓蕊│北京大学人民医院

2021/06/03播放(87418)

宝宝拉肚子能吃米粉吗

"宝宝出现腹泻情况，可能是由于受风、受凉、凉刺激所导致的胃肠痉挛，也可能是喂养不当，使用腐败、变质、受污染的食物所导致的细菌或者病毒感染，也可能是宝宝自身消化系统发育不完全，消化功能较弱所导致的消化不良现象。如果宝宝出现腹泻不建议吃米粉，因为米粉不易消化。如果宝宝过量使用，可能会加重腹泻的症状，建议吃些流质或者半流质食物，特别是热汤类，小米粥、面片汤、挂面汤、馄饨汤都是可以的，能够及时为身体补充水分。另外，还要注意及时止泻，可以给孩子服用思密达或者蒙脱石散。"

语音时长01:16''

田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院

2018/06/12收听(53179)

小孩喝米粉拉肚子吗

小孩子如果是刚添加辅食，第一次喝米粉时如果没有注意喝米粉的浓度以及量，会导致小孩胃肠不耐受，引起拉肚子的现象发生。如果小孩既往吃过米粉的情况之下，常规的大米米粉不会导致小孩出现拉肚子情况，当小孩出现拉肚子情况时，也会建议家长给小孩吃米粉、腹泻奶粉或者喝粥等容易胃肠吸收的食物为主。是否会出现拉肚子的情况，与选择的米粉以及口服米粉的情况，具体情况具体分析。如果因第一次口服米粉而出现拉肚子情况时，需停止应用该米粉，适当的调整其他的米粉，或者是在应用该米粉时减少米粉的浓度以及量，从而调整至胃肠容易吸收的程度再进行口服即可。

语音时长01:18''

全香美│牡丹江市中医医院

2020/04/08收听(75322)

孩子拉肚子能吃米粉吗

"宝宝拉肚子可以吃米粉，宝宝拉肚子可以吃普通米粉，不是含铁米粉，也不是营养米粉，应该给普通米粉，因为普通米粉更容易消化和吸收，宝宝拉肚子时消化功能不好，给营养米粉会造成消化功能更不好，所以腹泻的孩子饮食越清淡越好。如果8-9个月，甚至1-2岁的孩子，已经添加辅食了，拉肚子最好可以吃稀粥、软面条等，越清淡越好，等消化功能恢复再逐渐过渡到正常的饮食。"

语音时长01:18''

丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心

2020/08/04收听(56040)

宝宝拉肚子能吃米粉吗

"宝宝拉肚子还是可以吃米粉的，但是不建议一次进食过多，以免导致不良反应。宝宝拉肚子指各种原因导致儿童腹泻，儿童腹泻按照发病机制可以分为四种类型：1、动力性腹泻，往往出现腹痛、腹鸣、腹泻。2、分泌性腹泻，往往表现为水样便。3、渗出性腹泻往往表现为黏液脓血便。4、渗透性腹泻，往往表现为大便中混杂未消化食物。各种不同的发病机制导致的腹泻症状并不相同，但是对饮食要求有着相似之处。不同原因导致的腹泻都建议患儿避免辛辣、刺激性大的食物，避免难以消化的食物，避免摄入富含纤维素的食物。宝宝拉肚子是一个比较复杂的情况，应当去医院就诊，在医生指导下进行检查和治疗。"

语音时长01:14''

彭涛│北京大学人民医院

2020/05/11收听(64256)

米粉治拉肚子怎么回事

"如果是宝宝拉肚子了，米粉是不能治疗腹泻的，顶多是保健的作用。因为大米这种食物可以养胃，也有助于消化，不是说米粉能够治疗宝宝腹泻，而是在宝宝腹泻期间，消化系统、胃肠道功能紊乱，消化系统非常脆弱，这个时候在饮食上就要注意清淡饮食，温热饮食，规律饮食，所以可以给孩子吃营养米粉，这种食物能够有益于消化。所以宝宝吃了米粉不会加重胃肠道负担，可以缓解腹泻的现象。"

语音时长01:18''

田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院

2018/06/30收听(49513)

宝宝拉肚子能吃米粉不

"宝宝拉肚子是婴幼儿最常见的胃肠道疾病，根本原因是免疫功能比较差，对病毒细菌的抵抗力比较弱。当肠道受到一定的感染的时候，很容易引起拉肚子，同时如果宝宝喂食太多，造成积食，也会引起宝宝拉肚子。另外，过敏体质、感冒也会引起拉肚子。宝宝急性拉肚子期间要适当短期禁食，一般不超过8个小时，也要适当的补充液体。最好是少食多餐，必要时也可以给宝宝服用益生菌，效果是比较好的。平时宝宝睡觉的时候，让宝宝的头稍微枕得高一点，有助于宝宝的呼吸通畅，好好休息。平时让宝宝多喝白开水、蔬菜汁，或者是水果汁，必要时让孩子服用药物进行治疗。宝宝的卧室温度、湿度、空气一定要适中，宝宝穿衣、盖被要适度。宝宝拉肚子期间不要吃米粉，最好是吃易消化的食物，少食多餐就可以。"

语音时长01:47''

张素霞│郸城县第二人民医院

2018/06/25收听(20588)

米粉能和奶粉一起冲吃吗

喂养孩子时最好不要将米粉和奶粉混合在一起冲调。1、两种食物放在一起冲调时，由于配比不合适以及加入的水量不合适，会影响冲调后的效果，使冲调不充分不利于孩子进食；2、对于一岁以内的宝宝，将米粉和奶粉混合喂养会影响蛋白质营养素的供应，容易导致蛋白质营养不良；3、奶粉和米粉混合在一起喂养还容易导致宝宝出现消化不良的症状；4、奶粉主要是作为母乳的替代品进行喂养的，是宝宝的主要食物，而米粉只能是一种辅食的存在。如果将米粉和奶粉混合在一起喂养，就容易使宝宝对多种营养素的摄入不足。

语音时长01:09''

朱海燕│济南市中西医结合医院

2019/04/17收听(76713)

血糖高可以吃米粉吗

"血糖高的患者尽量不要吃米粉，因为米粉属于热量密度比较高的主食，吃米粉的时候如果没有把握正确的烹调方式，肯定会带来餐后血糖明显的升高。米粉烹调的时候一般做成粥类，会增加餐后血糖升高的幅度，血糖高的患者最好不要选择米粉这种主食，可以选择馒头、花卷或者米饭等等。在对糖尿病患者进行饮食方面教育的时候，在主食的选择方面要把握一个原则，尽量要吃发酵比较好的主食，因为这种主食饱腹感比较明显，可以帮助患者控制每餐饭主食的摄入量，对于血糖稳定是非常有必要的，血糖高的患者尽量不要吃米粉。"

语音时长01:11''

于姗│聊城市第二人民医院

2019/02/12收听(31286)

01:47

痛风可以吃米粉吗

痛风患者可以食用米粉。痛风是高尿酸血症导致的尿酸盐结晶沉积在关节周围，形成的一种晶体性关节炎，...

刘爱华│北京医院

2021/04/21播放(83663)

01:39

怀孕可以吃米粉吗

怀孕可以吃米粉，米粉是南方很常食用的一种食物，很受大家欢迎，怀孕时也可以吃米粉。米粉属于碳水化...

毛滢│北京医院

2023/05/29播放(53479)

02:07

胃炎可以吃米粉吗

胃炎病人可以吃米粉，关键在于如何烹调。米粉通常使用稻米制作，稻米本身具有健脾益气、滋阴养胃等作...

刘汶│首都医科大学附属北京中医医院

2023/05/31播放(52913)

子宫肌瘤可以吃米粉吗

"子宫肌瘤是可以吃米粉的，这是由于米粉是由大米做成的，将大米粘成粉以后然后经过蒸煮，再经过加工就成了米粉。这里面并不含有激素成分，女性子宫肌瘤的发生与体内雌激素和孕激素水平过高有关系，由于米粉不含有这样的激素成分，所以患有子宫肌瘤的患者是可以吃米粉的。患者在平时要注意减少一些营养品的摄入，比如蜂胶、蜂蜜这样的食物，可能含有女性激素成分在里面，所以平时尽量少吃。另外一些激素类的药物，也容易导致子宫肌瘤的生长，比如避孕药平时也要尽量少吃。"

语音时长01:12''

乐华│扬州市妇幼保健院

2019/11/29收听(98279)

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