经常反酸水,常见因素有不洁饮食,不良生活习惯或胃部本身各种病变。
一、经常饮食不规律,饮食过多、过饱使胃功能失调,或者进食以后没有进行适当活动,养成经常进食后卧床休息的习惯,使胃蠕动功能不良,刺激胃黏膜分泌较多胃酸。
二、饮食辛辣刺激或酸甜食物过多,导致胃酸量相对较多;长期的不良饮食习惯造成胃炎、胃溃疡、反流性食管炎,或有特殊病变使得胃酸分泌增多。
三、要改变这种情况,需要保持规律的饮食和生活,饮食尽量多样化,少用辛辣刺激食物且饭后有适当活动。
若饮食调理后,病情没有明显好转,可以适当用抑制胃酸药物。