阴虚火旺是不建议吃归脾丸的，归脾丸是中成药，它的作用是益气补血、健脾养心，对于血虚、脾虚、心虚导致的失眠很有效。但是治疗的是心脾两虚和脾不通血导致的心慌、失眠、健忘、面色萎黄、头昏头晕、四肢无力、食欲不振等，而阴虚火旺患者可以适当服用一些滋补肾阴的药物来进行缓解治疗，可以服用知柏地黄丸、六味地黄丸或者杞菊地黄丸等。

患者平时要注意饮食清淡，不吃生冷刺激性食物，多吃水果和蔬菜，平日里也要多运动来进行辅助治疗。