银耳木瓜羹的功效-有来医生

唐涛
主任医师

中南大学湘雅医院

中西医结合男性门诊

银耳木瓜羹的功效

2021-12-09 16:46阅读：

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银耳木瓜羹有着很好的丰胸功效，因为木瓜当中富含多种酶、各种营养成分，从中医的角度上来讲，银耳木瓜羹有活血通气的药理作用，能够快速疏通乳腺导管，使乳腺气血运行通畅。因此对于一些乳腺发育不良的人，适当食用银耳木瓜羹有着很好的丰胸、促进乳腺发育的功效。

银耳木瓜羹还能够提高机体抵抗能力，因为银耳当中富含丰富的黏液多糖，木瓜中富含丰富的维生素C，这两种物质都能够很好的促进免疫物质合成，因此在提高机体抵抗力方面也有着很强的功效。

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桂圆莲子银耳羹的功效

桂圆莲子银耳羹有着很好的养血安神功效，对于心血虚，所导致的心神不宁、心烦意乱、心慌气短、失眠、多梦，如果适当食用一些桂圆莲子银耳羹，都能够有着很好的滋补心血，达到安神助眠的作用。桂圆莲子银耳羹还有着很好的滋补气血功效，对于气血两虚，所导致的手脚冰凉、面色苍白、体力下降、容易疲劳，适当喝一些桂圆莲子银耳羹，都能够很好的促进气血流通，进而能够达到提振精神、增强体力、缓解疲劳的功效。

语音时长01:11''

张晓伟│河北省人民医院

2020/10/03收听(46461)

银耳莲子羹的功效是什么

"银耳莲子羹的功效：1、能够滋补生津，对于虚劳咳嗽、痰中带血、津少口渴、病后体虚、气短乏力的人，如果适当食用银耳莲子羹有很好的滋补生津的作用。2、能够补脾止泻，对于脾虚所导致的久泻久痢、食欲不振、消化不良的人，如果适当食用银耳莲子羹有很好的补脾止泻的作用。3、能够养心安神，对于心神不宁、惊悸不眠的人，如果适当食用银耳莲子羹有很好的养心安神的作用。"

语音时长01:17''

张晓伟│河北省人民医院

2020/02/13收听(44467)

银耳莲子羹的功效是什么

"银耳莲子羹的做法，准备银耳15g、莲子30g进行温水泡发，用水烧开后改用文火熬至羹状。银耳莲子羹的功效：1、能够养心安神，对于心血不足所导致的心烦不寐、失眠多梦、睡眠质量比较差的人，适当喝银耳莲子羹有很好的养血安神、促进睡眠的功效。2、能够健脾和中，对于脾胃虚弱所导致的身体瘦弱、消化不良的人，适当喝银耳莲子羹有很好的健脾和中、增进身体素质的功效。"

语音时长01:16''

张晓伟│河北省人民医院

2020/02/03收听(31583)

银耳莲子羹的功效是什么

"银耳莲子羹的功效如下：1、能够滋补生津、润肺养胃，因为从中医食疗的角度上来讲，银耳性味甘、淡、平，入肺经、胃经，对于虚劳咳嗽、痰中带血、津少口渴、病后体虚、气短乏力的人，适当喝银耳莲子羹有很好的滋补生津、润肺养胃的功效。2、能够养血安神、促进睡眠，因为这款羹当中的莲子性味甘、涩、平，入心经，对于心烦不寐、心神不宁、惊悸失眠的人，适当喝银耳莲子羹，有很好的养血安神、促进睡眠的功效。"

语音时长01:16''

张晓伟│河北省人民医院

2020/02/10收听(57258)

南瓜百合银耳羹的功效

南瓜百合银耳羹主要是能够起到滋阴润燥、补中益气的作用，南瓜是营养比较丰富的食物，含有丰富的氨基酸，同时还含有类胡萝卜素，胡萝卜素在人体组能变成转化成维生素A，可以起到明目的效果，能够提高视力。百合能够起一定的滋阴润肺的效果，同时还能够起到宁心安神，对于人可以有效清除体内的代谢产物，有利于排毒，所以南瓜百合银耳羹不仅能够给人体补充微量元素，同时还能够增强机体的免疫力。此外，南瓜百合银耳羹还有一定的美容养颜效果，因为南瓜中还有粗纤维，粗纤维能够促进胃肠道的蠕动，有利于脂肪的代谢，同时可以增强皮肤的新陈代谢，能够延缓皮肤的衰老等。

语音时长01:16''

刘月姮│大庆市中医医院

2020/09/30收听(55918)

银耳莲子百合羹的功效是什么

"银耳莲子百合羹的做法就是准备银耳3克、莲子6克、百合10克，加水适量泡发30分钟，用武火煮开后改为文火炖煮30-40分钟即可食用。银耳莲子百合羹的功效是能够清心安神，对于心烦不寐、心神不宁、失眠多梦、睡眠质量比较差的人，如果适当的喝银耳莲子百合羹有很好的促进睡眠的功效。银耳莲子百合羹能够益肾固精，对于肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼的人，如果适当的食用银耳莲子百合羹有很好的益肾固精的功效。"

语音时长01:21''

张晓伟│河北省人民医院

2020/02/08收听(35802)

01:42

银耳羹可以隔夜吃吗

银耳羹不可以隔夜吃。因为从中医食疗的角度上而言，银耳羹本身偏寒凉，如果隔夜之后银耳羹会更加寒凉...

张晓伟│河北省人民医院

2023/05/31播放(94189)

吃银耳羹为什么拉肚子

"银耳羹是一种传统的滋补食品，很多人认为银耳羹具有养生、养颜的作用。但是银耳中的主要成分并不能为人体所消化、吸收，进食银耳羹后，这些成分往往以原形成分从大便中排出。这一部分成分会增加大便中的渗透压，导致水分无法被人体吸收，使大便中水分增加，而导致腹泻，属于渗透性腹泻的发病机制。腹泻按照发病机制可以分为四种，渗出性腹泻、渗透性腹泻、动力性腹泻以及分泌性腹泻。吃银耳羹可以导致渗透性腹泻，所以便秘的患者可以增加食用银耳羹，但是容易腹泻的患者应当避免过量食用银耳羹。"

语音时长01:19''

彭涛│北京大学人民医院

2020/04/29收听(78668)

糖尿病可以吃银耳羹吗

"　　糖尿病患者是可以适当吃银耳羹的，银耳羹通常是用银耳进行包制和烹饪制作完成的，眼耳的升糖指数相对较低，其中也是含有一定的淀粉，所以银耳羹是可以吃并不能长期或者大量的吃。　　对于糖尿病患者能够补充人体所缺乏的膳食纤维，吃银耳羹的时候注意时间，应该在两餐之间进行服用，例如在早餐后和午餐前上午的9点-11点，或者午餐后和晚餐前下午的3点-5点，在吃银耳羹的时要注意烹饪的方法，不可以用糖做煲汤烹饪，直接应用水煮即可。"

语音时长01:17''

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2019/12/12收听(18846)

01:45

银耳莲子羹可以隔夜吃吗

银耳莲子羹不可以隔夜吃，有以下几方面原因：

1、中医食疗方面：因为从中医食疗的角度...

张晓伟│河北省人民医院

2023/05/23播放(79943)

木瓜的功效

"木瓜酸、温，归肝经、肺经、肾经、脾经，有舒筋活络、和胃化湿的作用，主要治疗风湿痹痛、肢体酸沉、筋脉聚集，主要可以治疗风湿导致的关节和肌肉活动不利，以下肢为重。此外，还可以治疗吐泻转筋，以及下肢水肿，可以入煎剂，也可以外用，煎水之后外洗，药物主要是治疗腰以下的无力或乏力症状。此外，木瓜用的酸为收敛，能够固脱，能够入肝经而走血脉，治疗下肢无力。"

语音时长01:15''

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/07/09收听(60193)

嗓子发炎可以吃银耳羹吗

"嗓子发炎时通常可以吃银耳羹，银耳羹微甜，具有解毒、润喉及补脾、润肺等功效。所以，在嗓子发炎时，不但可以配合治疗，对于咽腔黏膜的恢复有好处。在用药过程中，银耳羹不能作为主要的治疗方案，而且应用的时候也不能吃得过多，一天吃2-3次即可。在嗓子发炎时若有吞咽困难，一定要避免吃硬的东西，以及辛辣刺激性食物，多以半流质饮食为主。"

语音时长01:12''

白晓明│日照市中医医院

2021/07/12收听(25099)

糖尿病能吃银耳莲子羹吗

糖尿病患者可以吃银耳莲子羹，特别是银耳比较适合糖尿病患者，因为银耳含有丰富的维生素、纤维素，而且热量很低，所以比较适合糖尿病患者，既补充了维生素，对血糖也没有影响而且还有滋阴润肺，使大便通畅的作用。糖尿病患者可以吃银耳莲子羹，但需要注意的是目前为了增加口感，很多银耳莲子羹中都加入了不少蔗糖，糖尿病患者吃了以后肯定会导致血糖升高，所以糖尿病患者可以吃不加糖的银耳莲子羹，或者吃银耳大枣做的羹都是可以的。

语音时长01:12''

李超林│烟台毓璜顶医院

2019/12/06收听(95159)

03:55

银耳的功效

护肝解毒、护肤美容、清肺养血、通便。银耳呈半透明状，柔软又有弹性，营养价值很高，被人们誉为菌中...

马方│北京协和医院

2018/10/25播放(57032)

01:37

痛风能吃银耳莲子羹吗

陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院

2021/09/06播放(83508)

木瓜有什么功效

"木瓜的功效如下：1、能够舒筋活络，对于风湿痹痛、筋脉拘挛、手脚活动不利的人，适当吃木瓜有很好的舒筋活络功效。2、能够化湿和胃，对于脾湿下注所导致的恶心、呕吐、腹痛、腹胀、消化不良的人，适当吃木瓜有很好的化湿和胃的作用。3、能够促进乳汁的分泌，对于产后乳汁分泌不足的人适当食用木瓜，有很好的促进产后乳汁分泌的作用。"

语音时长01:08''

张晓伟│河北省人民医院

2020/02/04收听(64326)

02:56

银耳的功效

银耳性味甘、平，归于肺、胃、肾经。其功效主要是：

1、银耳含有丰富的维生素C，有助...

景录先│北京中医药大学东直门医院

2019/10/24播放(52328)

银耳的功效

"银耳的营养成分相对比较丰富，含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸和矿物质，主要的作用有如下几点：1、能够起到增强人体的免疫力，增加人体的抗病能力和耐受能力的作用；2、银耳能够调理脾胃，能够起到润肠通便的作用，因为银耳中富含纤维素，能够促进肠道的蠕动帮助消化，有防止大便干燥、润肠通便的作用效果很好；3、银耳具有一定的解毒护肝的功能，因为银耳中富含维生素C，有助于帮助肝脏清理体内内生性的毒素，能够加强排出体内的有害物质，银耳还能够起到润肺养血的作用，对呼吸系统具有一定的屏障及黏膜，对于肺泡的氧化都有一定的好处。"

语音时长01:11''

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2019/11/08收听(65675)

银耳的功效

银耳是补肺阴的药物，而且养阴润燥。银耳又叫白木耳，它是甘而平的性味。银耳实际上是可以作为食物来吃的，它是一个药食两用的植物，用于病后身体的虚弱，把银耳炖的很烂有助于消化吸收，它也用于肺虚出现的久咳、痰中带血的燥咳。另外，银耳有补肺气、养阴的作用，用于崩漏，也用于大便的秘结。银耳对高血压病和血管硬化起到了辅助的治疗作用，银耳里面还有很多多糖的成分，而且胶质易被吸收，起到润肠的作用。

语音时长01:22''

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/08/24收听(27529)

山药红枣羹的功效

"山药红枣羹的功效是益气养阴、补脾健胃，山药和红枣都属于补虚药，其中山药的功效是益气养阴、补脾肺肾、涩精止带。因为山药能补脾气、益脾阴，可以治疗由脾气虚或者是气阴两虚而引发的消瘦乏力、饮食减少、大便溏薄、腹泻以及妇女带下。山药可以补肺气，治肺阴，用来治疗肺气不足、肺阴虚而引发的咳喘，还可以补肾气、滋肾阴，用来治疗肾气不足引发的腰膝酸软、夜尿频多、遗尿、滑精、早泄，或者是肾阴虚而出现的形体消瘦、遗精等症。大枣主要的功效是补中、益气、养血、安神，临床上可以补脾气，用来治疗脾气不足、形体消瘦、倦怠乏力、食少便溏，还能养心血、安心神，用来治疗失眠等症。"

语音时长01:22''

赵志成│黑龙江省康复医院

2020/10/01收听(91953)

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