按摩哪个穴位治白发

2021-12-09 16:46阅读:

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按摩以下几个头部的特殊穴位可以减缓白发的生成,加速白发变黑发,主要包括头顶部的百会穴、神庭穴、防老穴,按摩时双手食指和中指叠放在穴位上。头部两侧的穴位,如头维穴,可分别用两手中指和食指在头部两侧进行按摩。

头后部的穴位,如风池穴、健脑穴,按摩这两个穴位时,用双手2-4个手指支撑在颈部后面,用拇指按摩两侧穴位。最后再按摩双下肢的足三里和三阴交。以上每个穴位大概100下左右,每日进行,早晚各一次。

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