临床上并不存在让胸变大的调理方法。部分天生胸小的人可以通过食用高油脂、高糖分等食物，如奶油、肥肉等，增加全身脂肪，使胸看起来略显增大，或者通过锻炼胸大肌的方法使胸看起来稍大，但上述方法在短期内使胸增大的效果可能并不明显。并且胸的大小受到人种、家族等遗传因素决定，如果一味的使用上述的方法调理，胸部不一定增大，还可能引起一些不良反应，如血脂、血糖增高、胸大肌损伤等。因此，如果胸部无病变，有正常的生理功能，无需过于追求大小。如果是求美者，可选择专业的医疗美容机构，通过手术等方式让胸变大。

青春期后，随着卵巢开始规律的排卵，卵巢分泌雌孕激素，女性的胸，即乳房，受到雌孕激素的交替刺激逐步发育变大，特别是经过妊娠期、哺乳期，乳房进一步发育，形成功能完善的乳房。乳房的主要功能就是哺乳，能够正常哺乳的乳房就是一个功能完善的正常乳房。如果确实有需求，想让乳房变得大一些，在保证哺乳功能的前提下，可以求助美容整形医生，在正规的医疗美容机构通过填充假体等方法，但千万不要乱用一些丰胸产品，以免引起乳房的病变。

对于想要胸变大的男性，可以在专业人士的指导下，通过长期的运动锻炼来达到胸变大的效果，避免由于运动不当造成胸大肌损伤等不良后果。