这种情况属于收缩压稍高,舒张压正常,暂时不用药。成人正常的血压是收缩压90-139mmHg,舒张压是60-89mmHg,血压大于或等于140/90mmHg就属于高血压。
这么年轻就发现高血压一定要引起重视,平时要保持良好的生活方式,低盐低脂饮食、戒烟限酒、适量运动、心理平衡。要定期测量血压,测量时保持室内温度适合,安静休息5-10分钟后测量。如果血压持续偏高,应该找一下高血压的原因,排除继发性高血压。
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这种情况属于收缩压稍高,舒张压正常,暂时不用药。成人正常的血压是收缩压90-139mmHg,舒张压是60-89mmHg,血压大于或等于140/90mmHg就属于高血压。
这么年轻就发现高血压一定要引起重视,平时要保持良好的生活方式,低盐低脂饮食、戒烟限酒、适量运动、心理平衡。要定期测量血压,测量时保持室内温度适合,安静休息5-10分钟后测量。如果血压持续偏高,应该找一下高血压的原因,排除继发性高血压。
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