SDS抑郁自评量表，是能够反映病人主观抑郁症状的一种自评量表，它广泛的应用在门诊对抑郁症的筛查。量表中包含20个问题，会根据病人近半年来的表现，回答这20个问题属于“持续、经常、有时、无或偶尔”这四种情况中的哪一种，得出相应分数，最后把所有项的分数相加得到总分。如果总分超过40分，即存在抑郁；总分除以80分后，乘以100%得出百分比，50%-69%之间为轻度抑郁，70%-89%之间为中度抑郁，大于等于90%为重度抑郁。其中量表中的部分测试问题如下：

1、我感到情绪沮丧；

2、我做事像平常一样不感到困难；

3、我夜间睡眠不好；

4、我心跳比平时快；

5、我的生活很有意义；

6、我对未来感到有希望等等。