脑梗的病人可通过以下方法锻炼肢体的功能：
1、注意良肢位的摆放，对于肢体瘫痪严重的患者，应注意良肢位的摆放，鼓励患者要更多的患侧卧位，以增加患者本体感觉的传入。
2、体位转换训练，包括在病床上进行翻身训练以及卧位、坐位转换训练，特别强调，早期体位转换训练对于患者平衡功能恢复所起的积极作用。
3、平衡能力训练，脑梗的患者必须更早的建立新的平衡功能，同时由于患者肢体、前庭、视觉信息对平衡的维持和调节具有反馈作用。因此，在康复治疗的过程中，应根据患者的病情早期进行床上各方向的翻身训练以及卧位、坐位转换适应训练。
4、躯干控制能力训练，早期于病床上做桥式以及旋转的运动，可提高患者脊柱及骨盆的核心控制能力，改善肌肉的协调与平衡，为日后的坐位及立位平衡训练打好基础。
