失眠影响考试发挥吗

2021-12-27 18:31阅读:

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失眠会影响考试发挥的,失眠以后,在白天的时候患者会出现头昏昏沉沉的,注意力不集中,反应能力下降,考试肯定会多少受影响,患者失眠与情绪紧张有关系,一定要有良好的心态不要太过的担心。

因为睡不着觉导致考试发挥不好,建议患者要调整自身的心态,还有建议患者口服速效的安眠药使患者睡眠的情况改善,比如口服唑吡坦或者口服半片的右佐匹克隆,让患者能进入睡眠的状态。在白天的时候,因为药物的代谢还是很快的,在早晨起床的时候也不会有影响,还有像右佐匹克隆半片,药物的剂量其实很小不会影响患者第二天的精神状态,不会影响考试的发挥。

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