妊娠期糖尿病的孕妇如果出现便秘,
第一个方面,要从饮食上做出调整,多吃一些含有丰富纤维素的食物,比如一些含糖量比较低的新鲜蔬菜,像黄瓜、西红柿、大白菜、油菜、莴笋、苦瓜、香菇等。适当的水果摄入对于缓解便秘也是有益的,但是糖尿病患者宜吃菠萝、梨、樱桃、杨梅、柠檬等这些含糖量比较低的水果,枣、甘蔗、山楂等含糖量比较高的水果最好是不要吃。
第二个方面,多饮水,晨起适当的饮淡盐水也可以加速肠蠕动,养成良好的排便习惯。
第三个方面,适当的运动,做一些散步,轻微的舒缓的运动也可以加速肠蠕动。在饮食和运动的基础上,便秘仍不能缓解,可以考虑口服药物治疗。妊娠期糖尿病的孕妇便秘推荐的药物是乳果糖口服液,乳果糖虽然是一种含有甜味的双糖,但是不会被胃肠道吸收入血,所以不会引起血糖升高。