XO型腿需要格外的注意自己的走路姿势和坐着的姿势，如果姿势不正确很容易加重XO型腿。正确的坐姿应是上身挺直、收腹、下颌微收，两下肢并拢，患者尽量不要长时间坐着，当一个姿势保持两个小时时，尽量变换一下体位，避免出现腰部疼痛。

正确的站姿是沿中心平衡分身体重量于双脚，还应该抬头，下巴与地面保持水平，挺胸，肩部放松，小腹内收，正确的站姿可以减轻腿部压力，还可以改善XO型腿的状况。尤其需要注意的是在坐着过程中患者尽量不要翘二郎腿，会加重XO腿的现象，翘二郎腿本身就是一个不好的习惯，不仅影响患者腿部的美观，还会造成身体的伤害。