膝盖凉是怎么回事？

2021-12-27 18:33阅读：

手机浏览

膝盖凉主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，中医讲肝肾亏虚，所以人体自身的阳气也会跟着不足，身体出现虚的表现。另外天气寒冷，血管收缩，血液的回流能力就会减弱，所以末梢的血液循环不畅，导致手脚总是感觉冰冷。

建议就是多用热水泡泡脚、活活血，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳，注意平时生活中要适当的加强体育锻炼。

分享:

  • 微信
73

相关推荐

膝盖觉得凉是怎么回事

"在临床上，病人出现膝盖觉得凉的现象。导致的原因可能是病人的膝关节，着凉时间较长影响了膝关节部位的气血运行，出现了气滞血瘀，局部的经络出现阻塞，就会伤及膝关节内的滑膜和髌下脂肪垫，而导致病人患有滑膜炎、髌下脂肪垫炎等病症。病人在出现这些病症后，会出现膝关节部位的肿胀，而且还会伴有疼痛，影响膝关节屈伸活动。可以给予局部进行热敷处理，可以采用中医的骨科洗药，进行局部的中药熏洗，也可以配合红外线治疗仪治疗、中低频电疗、理疗仪烤电等办法，可以加速局部的血液循环，促进局部的新陈代谢，可以使阻塞的经络，得到疏通，就能够缓解临床的症状。"

语音时长01:12''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2019/09/04收听(46756)

膝盖总是凉的是怎么回事

膝盖总是凉的主要见于中老年人，可能是因为风湿、类风湿性关节炎或者关节的退变、骨性的关节炎导致的。所以出现这种情况，注意休息，膝关节部位注意保暖，不要受凉，可以采取理疗的方法，进行热敷或者针灸、药物治疗等。可以在医生的指导下口服非甾体类的抗炎药物以及中成药，活血化瘀、消肿止痛，还可以口服软骨保护的药物，比如硫酸软骨素，进行疼痛症状的缓解。可以吃含钙比较高的食物，如虾皮、海带、骨头汤等。如果短期之内膝盖总是凉的症状没有任何的改善，一定要及时去正规医院就诊，不要耽误病情。

语音时长01:16''

牛啸博│内蒙古自治区人民医院

2020/11/02收听(26341)

膝盖凉是怎么回事

"膝关节它是人体中非常重要的一个关节，它是一个平面关节，它由胫骨和股骨来构成。构成的这个关节没有太多的肌肉覆盖，也就是没有肌肉的保护，它的周围只有滑囊、滑膜、韧带，它缺乏肌肉的保护，只是有很多的筋膜，筋膜本身的血管系统就不好，因此血液对这个位置没有太多的温煦作用，因此膝关节本身就是怕凉的。再有一种可能就是来源于腰椎的不舒服，腰椎神经从神经根分出来之后有到达膝关节的，腰椎不好的时候压迫了神经也会导致膝关节感觉的减退，或者是功能也是受影响的。"

语音时长01:23''

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/05/19收听(66008)

膝盖凉是怎么回事？

"膝盖凉主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，中医讲肝肾亏虚，所以人体自身的阳气也会跟着不足，身体出现虚的表现。另外天气寒冷，血管收缩，血液的回流能力就会减弱，所以末梢的血液循环不畅，导致手脚总是感觉冰冷。建议就是多用热水泡泡脚、活活血，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳，注意平时生活中要适当的加强体育锻炼。"

语音时长00:43''

谭冶彤│北京中医药大学第三附属医院

2017/07/17收听(83400)

02:21

膝盖凉是怎么回事

膝盖也就是膝关节部位的俗称。膝关节是人体中最为复杂的关节，具有关节面大、韧带多并且负荷大、比较...

梁政│湖南中医药大学第二附属医院

2018/12/03播放(54029)

膝盖凉是怎么回事

"膝盖凉的原因是血液循环不畅。一、人体的血液中有许多垃圾，但是血液里的成分也会随着身体的变化而变化。如体内脂肪过多、过高，血液就会流通的很慢，导致膝盖处的血液不能及时快速循环。就会出现膝盖发冷。二、缺少蔬菜之类的营养。人体的营养需要均衡才能正常。一般蔬菜类可以促进人体的热平衡。如洋葱、木耳、海带等。冬季可以适当的吃些狗肉、羊肉之类的食物可以热身。三、缺乏运动。膝盖冷最大的问题就是缺乏运动。因为运动可以促进血液循环，使体内的脂肪转变为糖类，不再发展为热能在人体内的流动。所以运动是最好的疗养。"

语音时长01:42''

马成海│青县人民医院

2018/06/12收听(37890)

01:45

膝盖凉是怎么回事

膝盖凉是很多中老年人的常见症状，尤其以女性为多。膝盖凉因人而异，常见的原因主要有中医的肝肾阳虚...

罗佩强│海南省第三人民医院

2019/01/16播放(68029)

脚凉膝盖凉怎么回事

"脚凉、膝盖凉是平时临床过程中常见的一类症状，尤其好发于一些中老年的女性。在主诉时常有说感觉无论穿多厚都觉得脚凉、膝盖凉等此类情况，临床上此类情况的原因主要包括以下几种：第一、由于下肢的感觉以及对痛温觉的感觉受损，导致痛温觉异常，会觉得异常的发凉，即使穿的比较厚也会觉得凉，引起这类的疾病，临床上常见于腰椎的疾病，如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄导致的神经痛温觉的受损，有时也见于局部的外周性周围神经炎，如糖尿病导致的周围神经病变等等，在早期损害到了痛温觉感受器，从而使腿部有异常发凉的感觉；第二、导致下肢血流减少的一些疾病，如下肢的血管的狭窄，血肿、血管的血栓以及节段性动脉炎导致狭窄等，动脉的缺血就会导致下肢的动脉血供不足，从而使下肢出现发凉、脉搏减弱以及营养功能障碍，有时会出现下肢皮肤的色素沉着等等。出现此类情况，则应尽快到血管外科就诊，以除外有无动脉缺血性的疾病。在动脉缺血性疾病较为严重时，可出现足趾的苍白以及发凉、疼痛等这些缺血的表现；第三、静脉瘀滞性疾病，使静脉不能够及时回到心脏，而使静脉瘀滞出现下肢的这种发凉、发麻，多见于下肢静脉血栓、大隐静脉曲张、静脉功能不全等等。出现此类情况，则也应到血管外科就诊，以除外相应的疾病并进行及时的治疗。"

语音时长02:12''

李宏│北京大学第一医院

2020/04/04收听(28229)

01:34

为什么膝盖总是凉的

膝盖发凉原因很多，从西医角度没有办法解决，主要是中医办法。但如果人体当中出现膝盖发凉的情况，最...

李晔│北京协和医院

2019/08/31播放(86837)

膝盖出汗但是膝盖凉是怎么回事

"膝盖经常出汗但是感觉膝盖发凉，这属于膝关节异常的感觉症状，与控制膝关节周围组织结构的神经，和血管异常有直接的关系，需要考虑膝关节周围组织结构的血液循环是否出现了异常，一旦膝关节周围组织结构存在慢性炎症或者慢性损伤，会导致膝关节周围出现血液循环障碍，引发膝关节怕冷、发凉的症状。由于血液循环受到影响，膝关节周围的皮肤也会表现为比较容易出汗的现象，也有可能是因为控制膝关节，周围组织结构的神经受到了压迫刺激，例如患有腰间盘突出，或者腰椎横突综合征等类似的患者，控制膝关节周围感觉的神经受到了挤压，神经传导出现了异常也会表现出膝盖容易出汗，但是膝盖感觉发凉的症状。"

语音时长01:18''

刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院

2019/09/15收听(75352)

01:46

膝盖感觉凉是怎么回事

膝关节有凉的感觉，可能性很多。首先最多见的是炎症，比如骨关节炎，骨关节炎就是常说的骨关节磨损，...

张嘉│北京协和医院

2018/09/14播放(85099)

膝盖感觉凉是怎么回事

"膝盖感觉凉，常见以下几种原因：1、膝关节受凉：周边环境温度过低，未注意保暖，容易引起膝关节受凉。病人会感到膝关节发凉的症状，同时会伴有疼痛和短暂性的关节活动受限。经过热敷治疗，会使临床症状得到快速缓解。2、骨性关节炎：如果老年患者有骨性关节炎，也会表现为膝关节发凉的临床症状，同时会伴有关节疼痛、活动受限，严重者会发生骨关节的畸形。通过X光片检查，可以发现关节间隙变窄、关节骨质增生，功能锻炼和手术治疗可以使临床症状得到缓解。3、腰椎病变：如椎管狭窄、椎间盘突出刺激神经，病人可有膝关节的发凉临床症状。因此，膝关节发凉要早期诊断、早期治疗，尽快使临床症状得到缓解。"

语音时长01:24''

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2021/06/19收听(74554)

膝盖不能见凉怎么回事

"膝盖不能见凉是因为因为膝盖关节周围的肌肉很少，不像大腿肌肉那么多，这个部位的血液循环较差，所以特别容易受凉，因为血管会受热胀冷缩的影响，所以如果膝盖受到长期的寒冷刺激，局部血管收缩，就会造成膝盖部位血运变差，导致疼痛，所以尽量不要让膝盖受凉。另外，如果让膝盖经常受凉很有可能会导致关节出现退行性变或者风湿，还有一些人本身体内可能会缺少钙、锌等微量元素，导致膝盖容易受凉，所以平时一定要注意膝盖的保暖，不然容易导致许多疾病。天冷的时候可以穿上护膝，平时多吃能够补充热量的东西，多吃些含钙高的食物，也可以多用热水泡脚。"

语音时长01:12''

王东伟│沈阳市中西医结合医院

2020/12/24收听(44905)

膝盖怕凉是怎么回事

"如果出现膝盖怕冷的情况，要考虑是因为膝关节炎而引起的症状，出现这种情况可以见于多种类型，比如由于以前受过外伤或者是剧烈运动而引起的创伤性关节炎，可以是由于长时间劳损而引起的骨性关节炎，或者也可以是由于风湿、类风湿等因素而引起的关节炎。出现这种情况，建议要及时去医院的骨科就诊，做膝关节的拍片或磁共振等检查明确，或者也可以进一步查风湿类风湿因子，明确病因之后进行针对性的治疗。平时要注意膝关节的养护，避免受凉疲劳的情况，可以经常做膝关节的热敷，或者是艾灸等治疗方法。"

语音时长01:08''

孙增新│滕州市中医医院

2019/04/09收听(55279)

膝盖凉疼怎么回事

"膝盖部位出现凉、疼原因主要是由于膝盖本身有炎症的病灶。比如膝关节存在慢性的滑囊炎，以及周围的软组织形成慢性无菌性炎症病灶、膝关节骨质增生、髌骨软化症等情况都有可能会导致膝盖部位受到炎症的刺激，周围的末梢循环就会出现功能下降，局部动脉供血出现下降之后组织结构得不到足够的能量以及营养温度供应，就会导致有明显膝盖及膝关节受凉的情况。另外这些炎症的病灶会对周围的末梢神经也产生刺激，会出现膝关节疼痛的症状，因此疼和凉症状就出现了。因此针对于这种情况首先必须要解决炎症的情况，口服消炎比如双氯芬酸钠肠溶胶囊来缓解炎症刺激，并且要应用扩血管的药物比如地巴唑片来改善局部微循环的血液供应。除此之外还应当配合暖水袋、炒热的粗盐，或者红外线治疗进行局部温度的提升、扩张血管，也能够有效的促进炎症的代谢，减轻凉和疼的症状。"

语音时长01:39''

刘继健│济南市中西医结合医院

2019/09/05收听(86589)

膝盖感觉凉是怎么回事

"导致膝关节感觉凉的病因比较多。如常见的末梢循环障碍，下肢静脉、动脉循环差会导致下肢的皮温降低，从而感觉膝盖冰凉。还有一种情况跟女性缺乏钙类、铁类等矿物质以及维生素有关，尤其是经血比较多的女性患者。还有一种原因就是运动不足、运动较少，平时不太活动也可以导致膝关节发凉。还有一种是膝关节的关节炎，膝关节的关节炎会使人感觉到膝关节发凉、不敢外露，即使夏天也要穿长裤。"

语音时长01:20''

杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院

2018/07/02收听(68051)

膝盖凉疼怎么回事

"膝盖凉疼，出现这种症状要考虑以下几个情况：1、膝关节退行性骨关节炎：多发生在老年人，由于年龄的增加，关节软骨不断发生磨损，关节内会出现应力集中，软骨吸收、震荡，缓冲负荷的能力大大减退，这时骨与骨之间的摩擦和接触会增强，因此会表现为关节疼痛，而骨关节炎的关节疼痛在受凉的时候会特别明显。骨关节炎对温度非常敏感，在寒邪入侵、冷风、冷水的刺激下可以表现为关节疼痛加重、关节怕冷的情况。2、下肢血管性疾病：比如下肢闭塞性脉管炎，常常是由于下肢动脉血供的减少和中断，可以表现为下肢湿冷、发冷、疼痛的情况，有时候还会表现为间歇性跛行。"

语音时长01:27''

黄恺│浙江省立同德医院

2021/06/23收听(22678)

膝盖到小腿肚凉是怎么回事

"膝盖到小腿肚发凉，可由多种原因导致，常见原因如下：第一、神经系统的因素：腰部发出坐骨神经，经过腰部、臀部、大腿后侧、小腿到足分布，可以支配沿途的感觉和运动功能。当坐骨神经受到刺激时，可以出现感觉异常，感觉膝盖到小腿肚凉的情况发生。一般情况下，当腰椎间盘突出时，可以刺激神经根导致神经支配区域异常，表现为膝盖到小腿肚凉，行腰椎CT、核磁、肌电图检查可以明确诊断。第二、梨状肌综合征：当坐骨神经在经过梨状肌的时候，也可以受到刺激而表现为膝盖到小腿肚发凉的情况，行肌电图检查可以明确诊断，指导治疗。第三、血管的因素：正常情况下由心脏发出动脉血，通过心脏的挤压作用到达四肢，进行物质交换后，再由四肢通过肌肉泵的力量，运转回心脏，完成一个血液循环。如果心脏功能较差，心脏搏出较少，或者由于动脉发生闭塞，发生脉管炎时，也可以由于动脉供应不足而出现膝盖到小腿肚发凉的情况，需要行动脉彩超明确诊断。"

语音时长01:43''

吴涛│河北医科大学第三医院

2021/11/04收听(89558)

膝盖凉是怎么回事怎么治

"膝盖凉可能是因为自身的抵抗力下降所致，也可能是和某些疾病有关系。有时候身体的血液没有办法正常的循环，也是会引起膝盖凉的现象的发生。一般情况下，膝盖凉最好能够进行全面的检查，看一下什么原因导致膝盖凉的现象，再进行治疗。在日常生活中最好能够积极的补充各种营养，一定要多吃补血的食物，像红枣、桂圆等可以适当吃。还要经常给膝盖按摩，避免血液不循环，平常带护膝，注意膝关节的保温。"

语音时长01:20''

马成海│青县人民医院

2018/06/14收听(31557)

膝盖凉怎么治

"出现膝盖凉的症状，注意局部的保暖，避免受凉，可以适当的活动膝关节，改善受凉的症状，或者是采取中药熏洗、理疗、热敷、针灸的方法辅助治疗。如果短期之内膝盖凉的症状没有任何的改善，及时的去正规医院就诊，完善必要的辅助检查，结合患者的症状和体征，明确引起膝盖凉的根本原因，进而选择科学、合理的治疗方法，让膝盖凉的症状得到及时有效的缓解，不要耽误病情。"

语音时长01:10''

牛啸博│内蒙古自治区人民医院

2020/11/16收听(50127)

医生作品更多

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫418次
有来简介 | 服务条款 | 招贤纳士 | 联系我们 | 意见反馈 | 网站地图

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。 举报电话：4006678535
广播电视节目制作经营许可证：(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书：（京）-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved