高血压患者可以做艾灸,艾灸起到辅助降压的作用,常用的艾灸穴位主要是足三里穴、悬钟穴和涌泉穴。
艾灸足三里穴,可以起到强壮身心、增强免疫、调节内分泌系统、降低血胆固醇等降血脂和降血压作用,高血压患者做艾灸时要注意时间不宜过长,一般20-30分钟,同时每天艾灸一次就可以,在艾灸时可以将艾柱直接点在穴位上燃烧,也可以用艾灸盒绑在需要针灸的穴位。
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高血压患者可以做艾灸,艾灸起到辅助降压的作用,常用的艾灸穴位主要是足三里穴、悬钟穴和涌泉穴。
艾灸足三里穴,可以起到强壮身心、增强免疫、调节内分泌系统、降低血胆固醇等降血脂和降血压作用,高血压患者做艾灸时要注意时间不宜过长,一般20-30分钟,同时每天艾灸一次就可以,在艾灸时可以将艾柱直接点在穴位上燃烧,也可以用艾灸盒绑在需要针灸的穴位。
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