肌腱膜炎主要是由于平时过度的运动牵拉刺激，或者受凉等原因引起的局部无菌性炎症，通常以局部的疼痛症状为主，严重的可能会影响病人的局部活动。治疗方面需要减少对局部的牵拉刺激，注意休息，这非常关键。

局部可以热敷，千万不可以受凉。疼痛比较剧烈的可以配合药物治疗，口服非甾体消炎镇痛药物，比如尼美舒利胶囊、布洛芬缓释胶囊等，也可以配合理疗比如针灸、烤电、按摩，更有利于肌腱膜炎的恢复。