乳头痒一般与外物摩擦刺激、个人卫生差、蚊虫叮咬、激素变化等情况有关，对此应通过日常护理，或听从医生建议使用止痒类或抗过敏类药物等方法缓解此类症状。

1、外物摩擦刺激：内衣过于粗糙或用力摩擦乳头后，通常会感到该处发痒，一般没有其他不适感，更换舒适内衣、避免用力摩擦皮肤等后可以减轻症状；

2、个人卫生差：长时间不洗澡或清洁皮肤，通常会使得乳头处堆积较多污垢、尘土，刺激该处组织后，可能会伴有瘙痒的感觉，通常没有其他异常症状。勤更换内衣，并且保持皮肤干燥、清洁即可减轻上述现象；

3、蚊虫叮咬：如果蚊虫叮咬上述部位后，由于皮肤形成炎性改变，通常会感到此处瘙痒，还可能会伴有红肿、刺痛等。对此应配合医生使用风油精、炉甘石洗剂等减轻症状；

4、激素变化：频繁熬夜、压力过大或处于经期、排卵期等，通常会使得激素水平发生暂时性变化，内分泌失衡后，可能会引起上述现象，通常不伴随其他不适感，补充睡眠、平复心情，或是经期、排卵期结束后通常可以慢慢好转。

除上述常见情况外，还可能是湿疹、乳腺炎、乳腺癌等疾病造成的，应前往皮肤科、乳腺外科等科室，进行过敏原筛查、皮肤镜检查、病理检查等检查确定诱因。避免用刺激性大的洗护用品，同时远离过敏原。