宝宝如果缺铁，最常见的表现是缺铁性贫血，主要表现在以下几个方面：

1、皮肤黏膜苍白，以面部、眼睑、口唇、指甲较为明显；

2、消化系统可出现厌食、恶心、呕吐、腹泻、腹胀、便秘等症状，甚至出现异食癖；

3、免疫系统，因为缺铁性贫血导致免疫系统降低，宝宝容易患病，经常出现感冒、发烧等症状；

4、其他症状，有的宝宝还会出现疲劳、不爱活动的症状，年龄稍大的孩子会说有头晕、眼前发黑、耳鸣等症状。

总之，当宝宝出现以上的症状时，家长应该多注意，必要时到医院做微量元素检测，看看是否是缺铁，如果缺乏，及时补充，避免影响宝宝的健康。