左腰出现胀痛可能是由于筋膜炎、外伤、腰肌劳损、泌尿系统疾病等因素导致，建议患者及时前往医院骨科或泌尿科等相关科室就诊，进行CT、尿常规、血常规等检查明确诊断，然后进行针对性治疗。

1、筋膜炎：由于腰部外伤、劳累、剧烈运动及活动姿势不当等原因，造成左腰筋膜渗出、充血、胀痛，常伴有腰背部活动受限，活动时疼痛加重，需要卧床休息，可以给予中医局部热疗、磁疗等治疗措施。疼痛明显时口服美洛昔康片、布洛芬缓释片等。

2、外伤：如果左腰受到撞击或扭伤，可能会导致局部组织充血、水肿引起疼痛。此时也需注意卧床休息，可遵医嘱使用氨酚待因片、盐酸曲马多片等止痛药物治疗。

3、腰肌劳损：当长时间使一侧弯腰负重时，腰部肌肉、韧带等软组织出现劳损，局部乳酸堆积便可引起疼痛。此时建议患者卧床休息，同时可热敷或按摩腰部，促进局部血液循环，减轻不适。

4、泌尿系统疾病：如急慢性肾盂肾炎、泌尿系统结石、泌尿系统结核等疾病，均可导致局部疼痛。如发生泌尿系统结石时，包括常见的膀胱结石、输尿管结石等，在结石移动过程中可刺激局部黏膜导致疼痛，此时可在医生指导下应用利胆排石片、复方石淋通片等药物治疗，必要时可进行体外冲击波碎石术治疗。

除上述常见因素外，盆腔炎、附件炎、腰椎间盘突出症、肾脏脓肿、腰椎肿瘤等均可导致该不适症状，建议积极明确具体病因。