一动心脏就跳很快通常与交感神经兴奋、贫血、甲状腺功能亢进症等情况有关，应通过休息，或按照医生建议服用铁剂、抗甲状腺素类药物等措施改善此类现象。
1、交感神经兴奋：活动后通常会刺激交感神经兴奋，进而会伴有心跳增快现象，通常没有其他不适感，不用进行特殊处理；
2、贫血：与失血过多、造血原料过少等情况有关，贫血后，红细胞携氧能力减弱，心脏处的血液、氧气供应不足，通常会伴有心慌、心跳过快、面色泛白等现象。运动后可能会加重上述症状，应配合医生口服琥珀酸亚铁片、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物；
3、甲状腺功能亢进症：与高碘饮食、感染等因素有关，甲状腺形成量过多，通常会刺激神经异常兴奋，进而会伴有心跳加快、易激动、失眠、颜面泛红等现象。活动时可能会使得上述不适感变重，建议在医生指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物。
除上述情况外，还可能与肺炎诱发的发热现象，以及心肌炎、心律失常、冠心病、心力衰竭等情况有关，应前往医院心血管内科就诊，完善甲状腺功能、心电图等检测确定诱因。少进食浓茶、啤酒等刺激性强的食品，维持情绪稳定。