出现腹泻的患者喝小米粥或大米粥都可以，根据自身情况和喜好选择进食即可，没有过多的要求，但是进食的时候要注意适量，以免增加胃肠负担而加重症状。
小米粥由小米和水熬制而成，其中的小米属于粗粮，比较容易消化，含有维生素、微量元素、膳食纤维等营养物质。如果长时间熬煮，更容易吸收、消化。从中医角度而言，小米具有养胃的功效，适量吃还能够缓解胃部不适感。
大米粥是大米与水熬煮而成，营养也比较丰富，相较而言，大米中含有的碳水化合物、蛋白质等物质相对多一些，口感软糯。而且在中医而言，大米能够补中益气、生津止渴等，对于缓解腹泻导致的水分流失有一定帮助。
综上所述，小米粥与大米粥各有优点，出现腹泻的患者适量进食即可，可以按照自身的喜好选择。但是需要注意，上述食物仅能够起到辅助改善症状的作用，没有治疗疾病的效果。
如果患者出现腹泻长时间无好转，建议到医院就诊处理，配合医生进行正规治疗，以免延误病情，损害身体健康，还可能会导致疾病加重。
