头上长痘痘怎么调理-有来医生

张文娟
主任医师

北京大学人民医院

皮肤性病科

头上长痘痘怎么调理

2021-12-27 18:36阅读：

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头上长痘痘的调理需要根据具体疾病决定，包括如下：

1、脂溢性皮炎，可以在头皮部位出现斑丘疹、丘疹以及细碎鳞屑，伴有轻微的瘙痒，临床治疗上可以口服盐酸奥洛他定片，或者盐酸依匹斯汀胶囊，外用曲咪新软膏或者丁酸氢化可的松软膏。混合硼酸氧化锌软膏或者乙氧苯柳胺软膏进行治疗，治疗期间需要忌酒及食辛辣、刺激性食物。

2、毛囊炎，可以出现毛囊炎性丘疹以及脓疱，治疗上可以口服二丁胶囊配合盐酸米诺环素胶囊，外用氧氟沙星凝胶或者红霉素软膏涂抹。

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头上长痘痘怎么调理

"头上长痘痘的调理需要根据具体疾病决定，包括如下：1、脂溢性皮炎，可以在头皮部位出现斑丘疹、丘疹以及细碎鳞屑，伴有轻微的瘙痒，临床治疗上可以口服盐酸奥洛他定片，或者盐酸依匹斯汀胶囊，外用曲咪新软膏或者丁酸氢化可的松软膏。混合硼酸氧化锌软膏或者乙氧苯柳胺软膏进行治疗，治疗期间需要忌酒及食辛辣、刺激性食物。2、毛囊炎，可以出现毛囊炎性丘疹以及脓疱，治疗上可以口服二丁胶囊配合盐酸米诺环素胶囊，外用氧氟沙星凝胶或者红霉素软膏涂抹。"

语音时长01:08''

韩宪伟│沈阳市中西医结合医院

2020/03/27收听(34268)

额头上长痘痘怎么调理

"痤疮临床上分为轻度、中度和重度。轻度的痤疮以消除粉刺、减少炎性丘疹和去脂为目的。比如口服维胺酯胶囊、克拉霉素、多西环素、罗红霉素等。外用维A酸软膏、克林霉素凝胶等药物。重度的痤疮以结节和囊肿为主要表现，需要口服异维A酸胶囊，配合外用阿达帕林凝胶、过氧化苯甲酰凝胶等药物。平时注意避免辛辣刺激食物、油炸食品、甜食、牛奶等脂类和糖分的摄入，不要熬夜，避免日晒。平时要注意面部的清洁和保湿，可以选用弱酸性的洗面奶和医学护肤品的保湿霜。"

语音时长01:10''

崔琳静│淮北市人民医院

2018/07/30收听(51331)

头上长痘痘要怎么处理

"头上长痘痘看它的严重程度，如果非常多，又反复发作，可能需要口服药物进行治疗，一般来说在临床上用盐酸米诺环素或者是多西环素，对这种痘痘、毛囊炎，以及其它皮脂腺的炎症有很特效的疗效的。在头部如果是女性可能不太好上药，就用一些洗的，像二硫化硒洗剂或者是酮康唑的采乐洗剂，都有抗炎症的作用。如果是比较重的，又易于涂药膏的，可以涂消炎的药膏。"

语音时长01:10''

杨秀敏│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/05/04收听(43982)

头上长痘痘怎么处理

头上长的痘痘主要观察痘痘外观和形态。如果痘痘是红色上面可以见到白色的脓头，考虑是细菌感染后形成的毛囊炎，与休息不好、睡眠不足导致皮脂腺分泌过多有关，可以选择使用口服米诺环素或多西环素，然后在局部皮肤上涂抹莫匹罗星乳膏治疗。如果头上生长的痘痘呈扁平样凸起，不疼不痒，呈肉色或粉红色，考虑是扁平疣，属于感染病毒后形成的，可以选择激光或者冷冻，可以选择在局部涂抹重组人干扰素凝胶，有防止复发的作用，脂肪粒或者皮脂腺异位症容易形成凸起于皮肤的痘痘。

语音时长01:18''

刘洪君│沈阳市中西医结合医院

2019/12/18收听(12817)

01:54

头上长痘痘了该怎么办

头上长痘痘一般都是毛囊炎较多，和皮脂分泌旺盛有关，常见于年轻人。青春期体内的雄激素分泌较旺盛，...

李凤仙│山西省中医院

2020/05/14播放(71234)

长痘痘该怎么调理

"长痘痘可以从作息、饮食、护肤习惯、内分泌、防晒等方面调理，注意规律生活，不熬夜。饮食上限制高脂饮食的摄入，包括红烧肉、全脂牛奶、糖类、蛋糕等。在护肤习惯上尽量精简，不用粉质的护肤品，比如BB霜等，不化妆。如果是油性皮肤，适当使用氨基酸洗面奶，去除多余油脂。对于干性皮肤，尽量用温凉的清水冲洗为主，少用肥皂沐浴露。在内分泌上，如果有月经痘、月经稀少、多毛的情况，应尽快就医，排查内分泌方面的疾病。同时注意防晒，出门多打伞、戴帽子，以减少痘印的形成，除科学护理外还应就医治疗。"

语音时长01:13''

魏群│沈阳市中西医结合医院

2019/05/24收听(30708)

头上长痘痘什么原因

"头上长痘痘主要是细菌感染或雌雄激素水平比例失衡导致的，雄激素增加毛囊数目和大小，皮脂也相应的增加，皮脂是毛囊中细菌生长的必须物质，所以就会表现出菌群的繁殖，就会使得皮脂腺开口处角质增粗、角化过度，就会产生痘痘，形式粉刺。所以这种痘痘，只需要调节激素的分泌功能，就解决了痘痘的继续产生，不然反反复复总容易复发生长，表现出各种形式的痘痘。所以想通过简单防止消除痘痘，只需要每天注意头部卫生，注意合理的营养搭配，注意合理的锻炼和休息，自身免疫力提高。"

语音时长01:10''

孙田│沈阳市中西医结合医院

2019/04/25收听(73010)

头上长痘痘怎么回事

"头上长痘痘的原因有很多，常见的是内分泌的失调、生活不规律、饮食不当等。青春期长痘痘大多数是由于体内的内分泌紊乱、雄性激素分泌过于旺盛，很容易导致皮肤油脂分泌较多，毛孔的堵塞、细菌感染等。对于症状比较轻的，可以使用一些外用的软膏进行涂抹，比较严重的则要口服药物进行调理。平时尽量要保持头皮的清洁卫生，出现痘痘不要用手去挤压，以免导致感染加重。建议不要长期的吃油炸食品、膨化食品，也不要吃辣椒、沾酒。另外不要暴饮、暴食，注意清淡的食物，多吃降火的蔬菜、水果等。"

语音时长01:07''

张慧娟│沈阳市中西医结合医院

2019/06/14收听(59761)

01:40

头上长痘痘怎么去除

头上长痘痘的处理方法，主要有以下几种：

1、药物：因为痘痘长在头部，可以尽量把头发...

王晓彦│北京天坛医院

2021/10/18播放(51037)

头上长痘痘是怎么了

头上长痘是比较常见的皮肤科问题。常见原因如下：1、毛囊炎，是指毛囊及其附属器官的局限性炎症，多以毛囊为中心单个存在。临床表现为局部皮肤的红肿疼痛。2、脂溢性皮炎，都由内分泌失调、体内雄激素分泌过多、皮脂分泌旺盛、腺管开口堵塞导致。临床表现为，局部高出于皮肤的红色丘疹，轻微刺痛，合并感染时有黄色脓头。3、头癣，有真菌和细菌感染两种。临床表现为剧烈的瘙痒，伴头皮丘疹、脱屑。平时注意勤洗头，选择合适的洗发水，饮食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，不吃油腻食物，规律作息时间，不熬夜。

语音时长01:12''

郭春芳│沈阳市中西医结合医院

2019/06/28收听(97360)

头上长痘痘该怎么办

如果是在头上长痘痘，首先需要看具体的原因，这种情况很可能是痤疮，一般和体内的激素水平紊乱是有关系，雄性激素水平升高会导致皮脂的分泌旺盛，就会引起痤疮的症状。这种情况可以通过调整自身的心情、作息、饮食等方面稳定内分泌，比如放松心情，规律作息，多吃新鲜的青菜和水果，避免吃过于油腻的食物，都有助于调理内分泌的稳定。症状严重的也可以口服雌激素类的药物改善，比如达英-35。如果有毛囊孔角化的情况，可以使用维A酸乳膏外涂。如果并发细菌感染的情况，还需要选择抗生素进行治疗，一般常用的药物是阿莫西林。

语音时长01:14''

魏群│沈阳市中西医结合医院

2019/05/27收听(35848)

头上长痘痘怎么去除

"头上长痘痘，严格意义上讲并不是痘痘或痤疮，而是毛囊炎。头上的毛囊炎既可以是非常小的毛囊炎，绿豆粒大小，甚至更小，有脓头，有疼痛。也可以是比较深在的毛囊炎和毛囊周围炎，甚至会形成穿掘性毛囊炎、脱发性毛囊炎，甚至会形成囊肿。其治疗如果是少数的，可以外用夫西地酸软膏、莫匹罗星软膏等抗生素类的药膏；如果数目比较多或者比较严重，要口服盐酸米诺环素或者异维A酸胶丸。另外，可以做红蓝光的治疗或者是其他的物理治疗。"

语音时长01:17''

刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/03/31收听(96833)

头上长痘痘怎么办

"头上长痘痘，患者可以口服米诺环素，外用硫磺或抗真菌洗发剂洗头，外涂过氧苯甲酰凝胶。头上长痘痘临床非常常见，也就是发生在头皮毛囊炎，是由于头皮脂溢性皮炎比较严重，而导致头皮毛囊性炎症性丘疹。头皮脂溢性皮炎，是由于头部皮肤毛囊皮脂腺比较丰富，为皮脂溢出部位。其开始为皮脂溢出部位的脂溢性皮炎，与局部皮脂溢出有关，而皮脂溢出过多则与遗传因素有关。由于皮脂溢出增加以及皮脂内化学成分改变，造成皮肤表面菌丛失调，某些细菌，如痤疮丙酸杆菌和卵圆形糠秕孢子菌大量繁殖，引起皮肤炎症。某些局部因素，如汗液浸渍，脂垢腐败、分解，以及摩擦、理化刺激等，又加重头皮炎症反应。精神因素、胃肠道功能紊乱等，也与本病发生有关。皮肤损害好发于头皮、面部、腋窝、上胸部、背部、脐部、外阴、肛周等，轻型脂溢性皮炎仅侵犯头皮，表现有头皮屑增多、发痒，严重者为毛囊性丘疹，也就是头皮部位痘痘。因此局部治疗以抗炎治疗为主，可以口服米诺环素，外用硫磺皂或含有抗真菌药物洗发剂洗头，配合外用过氧苯甲酰凝胶等治疗头上的痘痘。"

语音时长02:28''

汪晨│中日友好医院

2021/01/04收听(74116)

长痘痘如何调理

"痘痘主要由于皮肤表面的毛囊及皮脂腺堵塞，皮肤产生的炎症感染现象。主要表现为皮肤表面的毛囊出现充血、红肿、隆起，严重时还会化脓，多数是由饮食生活不规律或者内分泌激素紊乱引发。平时要及时清理皮肤表面的角质和油脂，适当使用碱性的洗面奶。如果已经出现毛囊炎，可局部涂抹消炎的软膏，比如克林霉素磷酸酯凝胶，适当使用保湿的面膜以提高面部皮肤的抵抗力。同时避免辛辣、刺激食物，避免饮酒，多吃新鲜蔬菜、水果，保持营养均衡；生活方面保证充足睡眠，注意面部卫生，卸妆要干净、彻底，避免毛孔堵塞。"

语音时长01:14''

魏群│沈阳市中西医结合医院

2019/06/27收听(60300)

长痘痘了怎么调理

"痘痘也就是痤疮，是最常见的慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病。好发于青春期的男性和女性，男性略多于女性，痤疮是一种多因素的疾病，其发病主要与性激素水平、皮脂大量分泌、痤疮丙酸杆菌繁殖、毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等多种因素有关。痤疮具有遗传倾向，同时饮食结构的异常也会导致痤疮的加重，如进食脂肪、糖类、可可等食物，都会导致皮脂腺分泌异常，从而加重痤疮；刺激性食物如辣椒、烈性酒、油炸食品等，也会导致皮损加重；过度劳累、精神紧张等精神因素，也会导致病情加重。痤疮的患者需要根据皮肤类型遵循医嘱，选择合适的清洁产品及日常皮肤护理产品。"

语音时长01:08''

周杨│辽宁省朝阳市中心医院

2018/11/09收听(62170)

头上长痘痘怎么办

"痘痘学名痤疮，是毛囊皮脂腺的一种慢性炎症性皮肤病。头上长痘痘处理原则跟其他部位的痘痘是一致的，临床上痘痘分为多种类型，不同类型的痘痘、不同的严重程度治疗方法的选择是有所不同的。具体如下：一、轻的可能仅表现为粉刺，包括白头粉刺和黑头粉刺，主要是毛囊皮脂腺开口处由于过度角化、堵塞，皮肤内的皮脂排泌不出来，所引起的一个白色丘疹。开放的就表现为黑头粉刺，这时候的痘痘以溶解角质，溶解粉刺为主，日常可以用一些弱酸类洗护产品或者局部涂抹维A酸软膏、过氧苯甲酰，或阿达帕林凝胶去溶解粉刺。二、炎症性的痘痘，表现为红头或者黄头的，轻的可以外用抗生素的软膏，例如夫西地酸软膏或莫匹罗星软膏。严重的时候要口服抗生素，像米诺环素或多西环素。如果痘痘表现为就是囊肿结节类型的痘痘，这时还要口服维甲酸类药物，像异维a酸胶囊。一般治疗方面长痘痘主要的原因就是跟内在的激素的水平，还有一些饮食习惯因素有关，饮食要清淡，避免高糖高脂的食物，每天彻底清洁面部的皮肤，避免油脂的堆积。三、作息规律，否则可能会加重油脂的分泌。四、出现的痘痘千万不要自行去挤，否则炎症扩散，更容易遗留色素沉着，甚至是瘢痕。"

语音时长02:23''

魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/03/28收听(71714)

长痘痘怎么调理

"长痘痘生活上要注意：1、保障充足睡眠，不熬夜；2、避免高糖饮食，如巧克力、蛋糕等；3、多吃新鲜蔬果，多运动，保证大便通畅；4、养成良好的护肤习惯，不使用粉质护肤品；5、不吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、酒精等；6、注意防晒。痘痘学名痤疮，是由多种因素共同作用所致，好发于青春期的毛囊性炎症性疾病，目前所知与油脂分泌旺盛、熬夜、大便不通畅、不合理护肤等密切相关，所以生活上要多吃新鲜蔬菜、水果，多饮水，限制糖类、高脂肪的摄入，适当运动，保持大便通畅，不熬夜，不用粉质护肤品堵塞毛孔。"

语音时长01:13''

蔡丽敏│哈尔滨医科大学附属第一医院

2019/05/15收听(98187)

01:44

长痘痘了怎么调理

长痘痘分为生活调理和药物调理，常见如下：
1、生活调理：注意不吃刺激性饮食，如辣椒、肥...

王晓彦│北京天坛医院

2023/04/18播放(99762)

怎么调理长痘痘

"长痘痘就是俗称的青春痘，学名叫痤疮，主要是年轻人，时间长，有的可以从十几岁一直到三十、四十岁。如果长的很重，一定要干预，否则长痘痘之后会留下不可逆的痕迹，痘坑、凸凹不平在后期的治疗当中难度非常大。所以现在主张年轻人有问题要及时纠正，不让它留下不可逆的痕迹。调理方面主要就是不让局部毛孔闭塞，还有控油，平时做到少吃刺激性的、辛辣的还有甜食、酒类。其次还有生理性的整体身体的调理，一般月经前后会加重。熬夜也会影响到激素水平调整，也会加重长痘，可以用中医辨证论治。平时护理上也要注意，一般出油多的可能用控油的产品或者涂抹去毛孔角化的产品，都可以达到轻度调整。特别严重时必须要系统用药加上外用药联合治疗，或者是加上激光治疗。"

语音时长02:25''

杨秀敏│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/03/26收听(56125)

经常长痘痘怎么调理

"经常长痘痘需要通过以下几个途径进行调理：1、生活起居方面需要禁食辛辣、刺激性食物，如牛肉、羊肉、海鲜等发物，避免大量饮酒，避免过多食用油腻性饮食以及甜食。同时要避免用手抠挤患处，以免造成表皮损伤，引起瘢痕产生。2、药物治疗，可以口服盐酸米诺环素胶囊，针对脓疱较多、炎症感染较重的皮疹也可以选择异维A酸软胶囊，针对治疗闭口粉刺，甚至囊肿、窦道等比较严重的情况。外用药物可以涂抹过氧化苯甲酰凝胶杀灭痤疮丙酸杆菌，起到减少闭口粉刺、毛囊口角栓的目的和效果。"

语音时长01:09''

韩宪伟│沈阳市中西医结合医院

2020/01/26收听(15459)

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