人在刚戒烟时，身体上会有很多明显的不适应症状，具体如下：

1、消化系统会出现一系列的消化和吸收功能紊乱的情况，如出现腹胀、腹痛、恶心、反酸、烧心，甚至出现便秘等情况，都属于戒烟的阶段性现象。

2、循环系统，在刚戒烟时会出现阵发性心动过速、心律失常，偶尔还会出现胸闷、气短、心悸、心前区不适等症状。

3、在呼吸系统会出现反射性的呛咳、咳嗽，甚至会导致短暂性呼吸困难等情况。

4、在神经系统会出现一定的焦虑、焦躁、烦躁、易怒、易激惹，或者在休息和睡眠时出现一定的植物神经功能紊乱现象，都属于刚戒烟时的身体不适应。