高血压能不能吃宵夜

2021-12-27 18:39阅读:

手机浏览

高血压患者尽量不要吃宵夜,原因有以下几个方面:

1、吃宵夜可能会增加胃肠道的负担,使胃肠道不能得到充足的休息,长此以往严重时会导致胃肠道疾病,如慢性胃炎、胃溃疡等。

2、经常吃宵夜可能会影响患者的睡眠质量,睡眠不好会导致患者精神状态差,引起血压升高,对保持血压的稳定有一定影响。

3、常吃宵夜会额外的增加热量摄入,可能会导致患者血脂、血糖异常,引发高血脂、糖尿病等。

所以建议高血压患者尽量不要经常吃宵夜,偶尔的一次没有关系,应尽量保持饮食清淡,不要吃辛辣、油腻的食物,并且应按时服药保证血压的平稳。

分享:

96

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫154

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved