正常来说，女生的月经周期是21~35天，平均为28天，但部分女生每个月月经来潮的时间可能会往后推迟！一般情况下，月经推迟不超过7天，可以视为正常情况，不用过于担心。但如果在既往月经期很规律的前提下，“大姨妈”到访时间比平时晚了7天以上，就需要特别关注咯。

那“大姨妈”推迟，除了怀孕的可能性，还有哪些原因？

1、精神压力过大。月经是通过我们体内的下丘脑-垂体-卵巢轴这个机制进行调控的，而较大的精神、心理压力会影响机制的调控功能。也就是精神压力越大，“大姨妈”越怕，越怕，就越不敢来；

2、不良生活习惯。长期熬夜、吸烟喝酒、节食减肥或暴饮暴食等，每一个你戒不掉的不良嗜好，都会在不经意中将“大姨妈”拒之门外；

3、药物影响。如避孕药，它会抑制卵巢功能，所以月经会推迟。当然，除了避孕药之外的其他药品，也可能会影响月经时间。所以，如果近期确实有服用药物，但不确定是否会影响月经，建议咨询医生；

4、疾病影响。如卵巢早衰、多囊卵巢综合征、糖尿病、甲状腺功能减退等疾病，会干扰到我们体内的内分泌功能，极有可能造成月经推迟。

如果你不想因“大姨妈”总是迟迟不来，反复吓唬自己，不如从现在开始：心态放平，睡觉趁早、烟酒戒掉，节食减肥、暴饮暴食统统都不要！