经常哭对身体很不好，需要从两方面进行分析：

一、从中医学辨证角度来讲，经常哭对身体会造成肝气郁结、上火等问题，会使身体易犯风邪和寒邪的入侵，还会导致上焦火和中焦火引起的临床症状。

二、如果从西医学的角度来讲，经常哭对身体的神经系统尤为不好，会造成神经系统的焦虑、多眠、多疑、失眠、易怒、深睡眠减少、浅睡眠增多等植物神经功能失调的临床表现，还会对心血管系统循环系统造成很不好的影响，例如会导致心肌缺血造成心肌病、心肌炎，会出现胸闷、气短、心悸、心前区不适等临床症状和表现。