适当服用维生素对眼睛有好处,如果是正常的生活、正常的饮食,就没有必要刻意服用维生素。
学生或者电脑族可能用眼过度,维生素消耗的量比较多,例如叶黄素、维生素A等是视网膜接受光刺激用眼的必要的维生素,这类人群维生素消耗的量比较大,可以适当服用叶黄素、维生素A、维生素B等,增加视网膜的营养,有一定的好处。如果是正常的用眼,饮食都正常,完全可以从饮食中摄取足够的维生素,就没有必要刻意补充维生素。
手机浏览
适当服用维生素对眼睛有好处,如果是正常的生活、正常的饮食,就没有必要刻意服用维生素。
学生或者电脑族可能用眼过度,维生素消耗的量比较多,例如叶黄素、维生素A等是视网膜接受光刺激用眼的必要的维生素,这类人群维生素消耗的量比较大,可以适当服用叶黄素、维生素A、维生素B等,增加视网膜的营养,有一定的好处。如果是正常的用眼,饮食都正常,完全可以从饮食中摄取足够的维生素,就没有必要刻意补充维生素。
分享:
施爱群│中日友好医院
2020/04/15收听(90452)
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/09/05收听(92702)
冯庆阳│广东省妇幼保健院
2021/07/21收听(68597)
郝晓楠│黑龙江省中医院
2020/07/24收听(52362)
孙景阳│北京天坛医院
2020/07/03收听(99931)
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/06/13收听(23249)