得肛裂以后可以从以下几个方面进行治疗：

1、饮食的调养，包括多吃蔬菜、多喝水，禁忌辛辣刺激饮食，保持大便通畅，不要便秘。

2、生活习惯的注意，要排便速度加快，不要久坐排便，也不要久坐熬夜。

3、药物治疗，如果通过以上调养没有效果，可以考虑药物治疗，可以采用痔疮膏外涂，然后痔疮栓剂塞肛。

如果通过以上保守治疗效果都不好，可以考虑手术治疗，手术的方法是肛裂切除和肛门内括约肌部分切断，才能够彻底治疗肛裂，解除肛裂的困扰。