舌头烂了的原因和治疗方法主要有以下几种：
第一、舌黏膜患有溃疡(复发性阿弗他溃疡)，其他部位无溃疡。舌黏膜溃疡可以局部涂抹消炎类药物如溃疡软膏，西瓜霜散剂，西地碘片等、涂抹曲安奈德软膏或含漱康复新液，氯己定含漱液来促进溃疡愈合，还可用促进愈合类药物，同时要服用多维元素片等补充维生素和微量元素；
第二、由于牙齿错位咬舌头或残根、残冠和不良修复体或新戴入义齿对舌黏膜的刮伤，要及时治疗牙体疾患，重新制作调改义齿；
第三、疱疹病毒感染导致疱疹性口炎(六岁以下儿童较多见)，病毒会引起口内、舌黏膜以及咽颊处出现密集成片的小水疱，水疱破溃后留下红肿、糜烂面，这时要抗病毒治疗，可以局部使用抗病毒药物如阿昔洛韦，含漱氯己定溶液。
第四、舌黏膜患有扁平苔藓或白斑，需要去口腔黏膜科在医生的指导下服用药物，局部注射激素或者局部切除。
